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Burger im Heißluftfritteuse

Kosten $5, sparen $15

Quelle: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 Portionen
  • $5

ZUTATEN

  • Fleisch

    • 🍖 1 (16 Unzen) Packung Hackfleisch
  • Gemüse

    • 🧅 ½ rote Zwiebel, gewürfelt
    • 🧄 1 Teelöffel gehackter Knoblauch
  • Gewürz

    • 🧂 1 Teelöffel Salz
    • 1 Teelöffel gemahlener schwarzer Pfeffer
    • 1 Teelöffel Worcestershire-Sauce
    • 1 Teelöffel scharfer englischer Senf

SCHRITTE

1

Heizen Sie den Heißluftfritteuse auf 350 Grad F (175 Grad C) vor.

2

Vermischen Sie Rindfleisch, rote Zwiebel, Knoblauch, Salz, Pfeffer, Worcestershire und englischen Senf in einer Schüssel.

3

Formen Sie Patties, indem Sie einen Ball aus Hackfleisch mit Ihrer Hand drücken und die Seiten auf Ihre gewünschte Größe runden.

4

Kochen Sie die Burger in der vorgeheizten Heißluftfritteuse, bis sie fest sind und nicht mehr rosa in der Mitte, etwa 10 Minuten. Ein Sofort-Thermometer, das in die Mitte eingeführt wird, sollte mindestens 160 Grad F (70 Grad C) anzeigen.

NÄHRSTOFFE

Pro 1 Portion

🔥

215

Kalorien

  • 19g
    Protein
  • 2g
    Kohlenhydrate
  • 14g
    Fette

💡 Tipps

Verwenden Sie mageres Hackfleisch für eine gesündere Option.Sie können die Burgerbrötchen nach dem Kochen der Patties in der Heißluftfritteuse rösten, um eine knusprige Textur zu erhalten.Fügen Sie Ihren Lieblingskäse in der letzten Minute des Kochens auf die Patties, um eine geschmolzene Topping zu erhalten.

⚠️ Vorsichtsmaßnahmen

Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.