
مافن القرع والتفاح بالقمح الكامل
تكلفة $5.5, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 12 عدد الوجبات
- $5.5
مافن القرع والتفاح بالقمح الكامل
تكلفة $5.5, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 12 عدد الوجبات
- $5.5
المكونات
المكونات الجافة
- 2 كوب دقيق القمح الكامل
- 2 ملعقة صغيرة بهارات فطيرة القرع
- 1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
- 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح
- ¼ ملعقة صغيرة صودا الخبز
المكونات الرطبة
- ⅔ كوب سكر بني، معبأ بإحكام
- ½ كوب صلصة تفاح
- ½ كوب قرع معلب
- 🥚 2 بيض كبير الحجم، مخفوق قليلاً
- ⅓ كوب سكر أبيض
- ⅓ كوب لبن رائب
- ¼ كوب زيت كانولا
- ¼ كوب زبيب ذهبي (اختياري)
- ¼ كوب من البندق المفروم (اختياري)
الخطوات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية). ادهن قالب مافن من 12 كوب أو قم ببطانة مع أوراق الكب كيك.
اخلط الدقيق، بهارات فطيرة القرع، البيكينغ باودر، الملح وصودا الخبز في وعاء متوسط. اتركه جانباً.
قم بخلط السكر البني، صلصة التفاح، القرع، البيض، السكر الأبيض، اللبن الرايب والزيت في وعاء كبير؛ امزج حتى يصبح الخليط متجانساً.
قلّب خليط الدقيق حتى يمتزج. أضف الزبيب والبندق إذا كنت تستخدمهم.
قسّم الخليط بالتساوي في قالب المافن المُجهَّز.
اخبز في الفرن المسخن مسبقاً حتى يعود سطح الكعكات للخلف عند الضغط عليه بلطف أو حتى يخرج سيخ نظيف عند إدخاله في مركز الكعكة، من 15 إلى 20 دقيقة.
دعه يبرد في القالب لمدة 5 دقائق قبل إزالة الكعكات إلى رف سلكي.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
227
سعرات حرارية
- 5gبروتين
- 38gكربوهيدرات
- 8gدهون
💡 نصائح
طعم هذه الكعكات أفضل في اليوم التالي حيث تمتزج النكهات معاً.لإضافة مزيد من القوام والنكهة، حاول إضافة الجوز المفروم أو الكرانبيري المجفف.تخزن في حاوية محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى 7 أيام في درجة حرارة الغرفة أو تجميد لحفظ أطول.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.