نودلز بالخضروات
تكلفة $7, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 عدد الوجبات
- $7
نودلز بالخضروات
تكلفة $7, توفير $8
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 عدد الوجبات
- $7
المكونات
Base
- 🍝 450 غرام من المعكرونة غير المطبوخة
Vegetables
- 2 كوب من الخضروات
Sauce
- 1 كوب من صلصة السباغيتي
Cheese
- 🧀 نصف كوب من الجبن
الخطوات
1
اغسل يديك بالماء والصابون.
2
اسلقي الماء في وعاء الطبخ. أضيفي المعكرونة. خففي الحرارة إلى متوسطة-منخفضة؛ اطبخي حسب التعليمات الموجودة على العبوة. صبي المعكرونة والماء في مصفاة لتصفية السوائل.
3
أضيفي الخضروات وصلصة السباغيتي إلى وعاء الطهي. اطبخي على حرارة متوسطة-منخفضة.
4
أعيدي المعكرونة المطبوخة والمصفاة إلى وعاء الطهي واخلطيها معًا.
5
رشي الجبن.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
405
سعرات حرارية
- 17gبروتين
- 73gكربوهيدرات
- 4gدهون
💡 نصائح
استخدم أي خضروات لديك لتجنب هدر الطعام.جرّب أشكال مختلفة من المعكرونة أو الخيارات الخالية من الجلوتين.لنسخة نباتية، استبدل الجبن ببدائل نباتية.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.