سلطة البطاطس والديك الرومي
تكلفة $5, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
سلطة البطاطس والديك الرومي
تكلفة $5, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $5
المكونات
قاعدة السلطة
- 6 أونصات من الديك الرومي
- 1/4 كوب كرفس
- 1 كوب بطاطس
- 🧅 1 ملعقة كبيرة بصل، مفروم
- 1/4 كوب فلفل أخضر
الصلصة
- 2 ملعقتان كبيرتان مايونيز
- 1/4 ملعقة صغيرة خردل جاهز
- 🧂 1/8 ملعقة صغيرة ملح
الخطوات
1
اغسل يديك بالماء والصابون.
2
امزج الديك الرومي والكرفس والبطاطس والبصل والفلفل الأخضر.
3
امزج المايونيز والخردل والملح. اخلط بلطف في خليط الديك الرومي.
4
برد في الثلاجة قبل التقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
245
سعرات حرارية
- 26gبروتين
- 16gكربوهيدرات
- 8gدهون
💡 نصائح
استخدم بقايا الديك الرومي لسهولة التحضير ولتقليل الهدر.استبدل المايونيز قليل الدسم للحصول على خيار أخف.لإضافة نكهة وقوام إضافي، أضف القليل من الفلفل الحلو المدخن أو المخللات المقطعة.قدمها على سرير من الخس أو الخبز الكامل للحصول على المزيد من الألياف.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.