env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

غمس الخضروات اللذيذ

تكلفة $3, توفير $5

المصدر: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $3

المكونات

  • المكونات الأساسية

    • 🥛 علبة من الزبادي قليل الدسم
    • ملعقتان كبيرتان من توابل التاكو

الخطوات

1

اغسل اليدين بالماء والصابون.

2

اخلط المكونات معًا.

3

احتفظ بهذا الغمس البسيط في الثلاجة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

37

سعرات حرارية

  • 3g
    بروتين
  • 6g
    كربوهيدرات
  • 0g
    دهون

💡 نصائح

قدميه مع الخضروات الطازجة المقطعة مثل الجزر والكرفس والفلفل للحصول على وجبة خفيفة صحية.احفظ الغمس في حاوية محكمة الإغلاق للحفاظ على نضارته.خصص التوابل حسب ذوقك بإضافة المزيد من التوابل أو الأعشاب الطازجة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.