الملفوف الحلو والحامض
تكلفة $3.5, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 360 Min
- 8 عدد الوجبات
- $3.5
الملفوف الحلو والحامض
تكلفة $3.5, توفير $7
المصدر: Recommended by CookPal
- 360 Min
- 8 عدد الوجبات
- $3.5
المكونات
الخضروات
- نصف رأس متوسط من الملفوف
التوابل
- 🧂 نصف ملعقة صغيرة من الملح
- نصف ملعقة صغيرة من بذور الكرفس
محليات
- 🍬 ملعقتان كبيرتان من السكر
السوائل
- 3 ملاعق كبيرة من الخل
الخطوات
1
اغسل اليدين بالماء والصابون.
2
قطّع الملفوف إلى نصفين واغسله بالماء.
3
قطّع الملفوف إلى شرائح رقيقة جدًا بحجم قضمة.
4
في وعاء كبير، اخلط المكونات معًا جيدًا.
5
غطِّ الوعاء.
6
برّد في الثلاجة لبضع ساعات قبل التقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
28
سعرات حرارية
- 1gبروتين
- 7gكربوهيدرات
- 0gدهون
💡 نصائح
استخدم تقطيع الخضروات للحصول على شرائح ملفوف رقيقة ومتساوية.يمكنك تجربة أنواع مختلفة من الخل للحصول على نكهات متنوعة، مثل خل التفاح أو خل النبيذ الأحمر.قدمه باردًا للحصول على أفضل نكهة وقوام.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.