env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

لحم خنزير مشوي مع صلصة الخوخ الطازجة

تكلفة $15, توفير $20

المصدر: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $15

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 1 قطعة لحم خنزير طري
    • 2 من الخوخ الصلب، منزوع النوى ومقطعة إلى 4 أقسام
  • التوابل ومحسنات النكهة

    • 1 ملعقة كبيرة من الخل البلسمي
    • 1 ملعقة صغيرة من الزبدة الباردة
    • 🧂 ملح والفلفل الأسود المطحون حسب الرغبة
    • 3 أغصان من إكليل الجبل الطازج، أو أكثر حسب الرغبة
  • الخضروات والمواد العطرية

    • 🧅 1 بصلة حمراء، مقطعة شرائح
    • 2 من البصل الصغير، مقطع شرائح
  • السوائل

    • 1 كوب ماء
    • 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي

الخطوات

1

سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).

2

قم بتسخين زيت الخضروات في مقلاة كبيرة يمكن استخدامها في الفرن على حرارة متوسطة إلى عالية. قم بتتبيل لحم الخنزير الطري بالملح والفلفل الأسود، واقليه على جميع الجهات لمدة 2-4 دقائق لكل جانب.

3

انقل لحم الخنزير الطري إلى طبق. اقلي البصل الأحمر مع رشة ملح في الدهون المتبقية في المقلاة حتى يصبح البصل طرياً، حوالي 3-5 دقائق.

4

أضف البصل الصغير إلى المقلاة واطهيه حتى يصبح ذهبي اللون ومكرمل، حوالي 10 دقائق.

5

حرك إكليل الجبل في خليط البصل، ثم ضع لحم الخنزير مرة أخرى في المقلاة. رتب قطع الخوخ، بحيث تكون القشرة إلى الأسفل، حول لحم الخنزير.

6

ضع المقلاة في الفرن واخبزها حتى يصبح لحم الخنزير وردياً قليلاً في المنتصف ويصل إلى درجة حرارة داخلية تبلغ 145 درجة فهرنهايت (63 درجة مئوية)، حوالي 20 دقيقة. انقل لحم الخنزير والخوخ إلى طبق وغطيه بورق الألمنيوم.

7

سخن المقلاة على حرارة متوسطة إلى عالية. أضف الماء والخل البلسمي إلى خليط البصل. اكشط القطع البنية من المقلاة واطبخ الصلصة حتى تقل إلى النصف، حوالي 5-10 دقائق.

8

أزل المقلاة من الحرارة وحرك الزبدة الباردة حتى تذوب للحصول على صلصة لامعة. صب الصلصة فوق شرائح لحم الخنزير والخوخ.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

370

سعرات حرارية

  • 37g
    بروتين
  • 23g
    كربوهيدرات
  • 15g
    دهون

💡 نصائح

اختر الخوخ الصلب لتجنب أن يصبح طرياً جداً أثناء التحميص.اترك لحم الخنزير يستريح لمدة لا تقل عن 5 دقائق تحت ورق الألمنيوم للحفاظ على العصائر.اكشط المقلاة جيداً لإدخال كل القطع البنية في الصلصة لتحقيق أقصى قدر من النكهة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.