بودينغ الأرز وجوز الهند والبرتقال باستخدام Instant Pot
تكلفة $5.5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 16 Min
- 4 عدد الوجبات
- $5.5
بودينغ الأرز وجوز الهند والبرتقال باستخدام Instant Pot
تكلفة $5.5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 16 Min
- 4 عدد الوجبات
- $5.5
المكونات
الألبان والسوائل
- 2 كوب من حليب اللوز بنكهة الفانيليا غير المحلى، مقسم
- 1 كوب عصير برتقال
الأرز والحبوب
- 1 كوب أرز Arborio
التوابل
- 🧂 ¼ ملعقة صغيرة ملح
- 1 ملعقة صغيرة مستخلص البرتقال
- 1 ملعقة صغيرة قشر برتقال مبشور
أخرى
- 🥚 1 بيضة، مخفوقة قليلاً
- ⅓ كوب كريمة جوز الهند (مثل Coco Lopez®)
الخطوات
يُمزج 1 3/4 كوب من حليب اللوز وعصير البرتقال والأرز والملح في وعاء الطهي بالضغط الكهربائي (مثل Instant Pot). يُغلق جهاز الطهي بالضغط، واختر الإعداد "يدوي" ودرجة الضغط العالي. اضبط المؤقت لمدة 4 دقائق.
اترك الضغط ينطلق بشكل طبيعي لمدة 10 دقائق؛ حرر أي ضغط متبقٍ باستخدام صمام التحرير السريع.
اخفق الـ 1/4 كوب المتبقي من الحليب والبيضة وخلاصة البرتقال معًا في وعاء صغير. أضف 1/2 كوب من الأرز المطهو؛ استمر في التقليب حتى يتجانس جيدًا. صب الخليط في الوعاء؛ اختر وضع "التحميص". أضف كريمة جوز الهند وقشر البرتقال. طبخ وتقليب حتى يتماسك البيض، حوالي دقيقتين.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
374
سعرات حرارية
- 6gبروتين
- 71gكربوهيدرات
- 7gدهون
💡 نصائح
حمّص جوز الهند المبشور وشرائح البرتقال للتزيين لتعزيز النكهة والمظهر.استخدم أرز Arborio لقوامه الكريمي، وهو مثالي للحلويات.اضبط مستوى الحلاوة عن طريق إضافة كمية أقل من كريمة جوز الهند أو عصير البرتقال حسب الرغبة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.