env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

قطع البيض بالحمام المائي مع لحم الخنزير والجبن الشيدر

تكلفة $10, توفير $15

المصدر: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 6 عدد الوجبات
  • $10

المكونات

  • المعدات

    • 6 برطمانات مربى
    • 1 جهاز طهي بالحمام المائي
    • قدر كبير
  • المكونات السائلة

    • 3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند
    • 🥚 6 بيضات كبيرة
    • ¼ كوب كريمة بنسبة 10%
  • المكونات الجافة

    • 2 أونصة من لحم البروفيلو الأسود، مكعبات
    • ¼ كوب فلفل أحمر مفروم
    • ½ كوب جبن شيدر مبشور
    • 🧂 ½ ملعقة صغيرة ملح
    • رشة جوزة الطيب المطحونة حديثًا

الخطوات

1

املأ القدر الكبير بالماء بحيث يغطي البرطمانات. ثبت جهاز الطهي بالحمام المائي على جانب القدر. اضبط درجة الحرارة على 172°F (77°C).

2

ادهني داخل كل برطمان بسخاء بزيت جوز الهند. أضيفي لحم الخنزير المكعب والفلفل الأحمر إلى قاع البرطمانات.

3

اخفقي البيض والقشدة معًا في وعاء حتى يتجانسا تمامًا. أضيفي جبنة الشيدر والملح وجوزة الطيب. وزعي خليط البيض بين البرطمانات.

4

أغلقي البرطمانات باستخدام أغطية معدنية؛ شدّي فقط بأطراف أصابعك. لا تشدّي أكثر من اللازم.

5

اغمسي البرطمانات في حمام الماء واطهيها بالحمام المائي لمدة ساعة واحدة.

6

أخرجوا البرطمانات بحذر باستخدام ملقط على سطح مقاوم للحرارة. اتركوها ترتاح لمدة 10 دقائق قبل فتح البرطمانات.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

228

سعرات حرارية

  • 11g
    بروتين
  • 1g
    كربوهيدرات
  • 20g
    دهون

💡 نصائح

يمكن تخزين هذه القطع البيضية في الثلاجة لمدة تصل إلى 5 أيام وإعادة تسخينها عند الحاجة.تأكد من عدم شد غطاء البرطمان بإحكام؛ الهواء يحتاج إلى الهروب أثناء عملية الطهي بالحمام المائي.جرّب إضافة مكونات مختلفة مثل لحم الخنزير المقدد المسلوق، السبانخ، أو الفطر لمزيد من التنوع.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.