
حساء الغازباتشو الذهبي
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 6 عدد الوجبات
- $15
حساء الغازباتشو الذهبي
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 6 عدد الوجبات
- $15
المكونات
الخضروات
- كوب واحد من الخيار الإنجليزي المقطع والمُقشر
- 🧅 ¼ كوب بصل أصفر مفروم
- ½ كوب فلفل برتقالي مفروم
- 🍅 2 باينت من طماطم الكرز الصغيرة (صنف Sungold)
- 🍅 1 كوب طماطم كرزية حمراء
الفواكه
- 🍑 2 خوخ أصفر صغير ناضج، مقشر ومكعب
- 🍑 ½ كوب خوخ مكعب، أو حسب الرغبة
التوابل والإضافات
- 🧄 فص واحد من الثوم
- 🧂 2 ملعقة صغيرة ملح كوشير
- ½ ملعقة صغيرة كمون مطحون
- رشة واحدة من الفلفل الحار، أو حسب الرغبة
- 2 ملعقة كبيرة خل أبيض
- 🍋 ليمونة واحدة، معصور عصيرها، أو حسب الرغبة
- 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
السوائل
- 💧 1 كوب ماء بارد، أو حسب الحاجة
الزينة
- 🧀 ½ كوب جبن الفيتا المفتت، أو حسب الرغبة
- 🌿 6 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رقيقة، أو أكثر حسب الحاجة
الخطوات
يُمزج الخوخ، الخيار، البصل، الثوم، الفلفل، والطماطم في الخلاط. يُتبل بالملح، الكمون والفلفل الحار. يُسكب الخل، عصير الليمون، زيت الزيتون والماء. يُخلط حتى يصبح ناعمًا، ويبدأ بنبضات قليلة ثم ينتهي على سرعة عالية.
يُصفى الحساء من خلال مصفاة شبكية دقيقة في وعاء كبير. يُغطى بغلاف بلاستيكي ويُبرد في الثلاجة حتى يبرد تمامًا لمدة 3 إلى 4 ساعات على الأقل.
يُقلب الحساء ويُتبل حسب الذوق. يُسكب في أكواب التقديم ويُزين بجبن الفيتا، الخوخ المكعب، الريحان ورشة من الفلفل الحار.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
138
سعرات حرارية
- 3gبروتين
- 11gكربوهيدرات
- 10gدهون
💡 نصائح
تقشير الخوخ قبل الخلط يساعد في ضمان الحصول على قوام ناعم.تبريد الحساء جيدًا يعزز النكهات؛ لا تهمل هذه الخطوة.اضبط الفلفل الحار وعصير الليمون حسب مستوى التوابل والحموضة الذي تفضله.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.