صلصة التفاح الطازجة
تكلفة $4, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 عدد الوجبات
- $4
صلصة التفاح الطازجة
تكلفة $4, توفير $6
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 عدد الوجبات
- $4
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍎 3 أرطال من التفاح - مقشرة، مقطعة النواة ومقطعة
- 💧 3 أكواب من الماء
- 1 كوب سكر أبيض
- 🍋 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
الخطوات
1
ضع التفاح في قدر كبير وقم بتغطيته بالماء تقريباً. يُترك على نار هادئة على حرارة متوسطة-منخفضة حتى يصبح التفاح طرياً، من 15 إلى 20 دقيقة.
2
قم بتشغيل التفاح المطهو عبر مطحنة الطعام أو الخلاط. أضف السكر وعصير الليمون. اطبخ على حرارة متوسطة لمدة 3 إلى 5 دقائق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
186
سعرات حرارية
- 1gبروتين
- 49gكربوهيدرات
- 0gدهون
💡 نصائح
يُحفظ التفاح المهروس المتبقي في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع.للحصول على نسخة أكثر صحة، قلل كمية السكر أو استبدلها بالعسل أو شراب القيقب.أضف رشة من القرفة أو جوزة الطيب للحصول على نكهة مختلفة من صلصة التفاح.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.