
عجة لحم الخنزير المقدد المقرمش والبصل الحلو
تكلفة $8, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
عجة لحم الخنزير المقدد المقرمش والبصل الحلو
تكلفة $8, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $8
المكونات
اللحوم
- 🥓 4 شرائح من لحم الخنزير المقدد
الألبان
- 🧈 1 ملعقة صغيرة من الزبدة
- ¼ كوب جبن شيدر حاد مبشور
- 1 شريحة من الجبن الأمريكي المصنع، مقطعة إلى مكعبات
الخضروات
- 🧅 ½ بصلة حلوة، مقطعة إلى مكعبات
البيض
- 🥚 3 بيضات ضخمة
التوابل
- 🧂 ⅛ ملعقة صغيرة ملح
- ⅛ ملعقة صغيرة رقائق الفلفل الأحمر المطحون
- 💧 2 ملعقتان كبيرتان من الماء
الخطوات
يُطهى لحم الخنزير المقدد في مقلاة على نار متوسطة إلى عالية حتى يصبح مقرمشًا. يُزال باستخدام ملعقة ذات ثقوب ويوضع على مناشف ورقية لتصريف الدهون والبرودة؛ يُفتت لحم الخنزير المقدد ويُترك جانبًا.
تذوب الزبدة في مقلاة على نار متوسطة. تُطهى البصلات وتُحرّك في الزبدة حتى تصبح طرية، حوالي 10 دقائق.
جهّز مقلاة غير لاصقة بقياس 10 بوصات برذاذ الطهي وضعها فوق موقد بارد. اخفق البيض مع الماء؛ صب خليط البيض في المقلاة الباردة. غطي المقلاة وأشعل النار على درجة حرارة متوسطة-منخفضة. تُطهى حتى يبدأ البخار في التصاعد من المقلاة. أزل الغطاء.
رش البيض باللحم المقدد المفتت، الجبن الشيدر، الجبن الأمريكي، الملح والفلفل الأحمر. وزع البصل على البيض. قم بتحريك المقلاة برفق بحركة دائرية لإطلاق العجة واسحبها على طبق.
اطوِ العجة إلى النصف. اترك الجبن يذوب لمدة دقيقتين تقريبًا.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
380
سعرات حرارية
- 26gبروتين
- 4gكربوهيدرات
- 29gدهون
💡 نصائح
للحصول على رغوة إضافية، اخفق البيض حتى يصبح لونه أصفر باهت ورغوي قليلاً.استخدم مقلاة غير لاصقة باردة للحصول على طهي متساوٍ وإطلاق سهل.أضف الأعشاب الطازجة مثل الثوم المعمر أو البقدونس لتعزيز النكهة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.