env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

الفائز بالجائزة: تشيلي الدجاج الأبيض

تكلفة $15, توفير $25

المصدر: Recommended by CookPal

  • 485 Min
  • 10 عدد الوجبات
  • $15

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • علبة واحدة (14 أونصة) مرق دجاج
    • علبة واحدة (10.5 أونصة) شوربة كريمة الدجاج المكثفة
    • علبة واحدة (4 أونصات) فلفل أخضر مفروم
    • حزمة واحدة (1.25 أونصة) توابل تاكو
    • 🍗 1 ¼ رطل من صدور الدجاج بدون جلد أو عظم
    • علبتان (15 أونصة) من الفاصوليا البيضاء الشمالية العظيمة
    • 🌽 علبة واحدة (15 أونصة) من الذرة البيضاء، مصفاة
    • 🥛 ½ كوب من الكريمة الحامضة
    • 🧀 ½ كوب من جبن الفلفل المبشور، أو حسب الرغبة

الخطوات

1

اجمع المكونات.

2

رتب الدجاج والفاصوليا البيضاء الشمالية والذرة في طباخ بطيء.

3

اخلط مرق الدجاج والشوربة المكثفة والفلفل الأخضر وتوابل التاكو معًا في وعاء. اسكب الخليط فوق المكونات.

4

غطِّ واطبخ على درجة حرارة منخفضة حتى يصبح الدجاج غير وردي في المنتصف وتجف العصائر، من 8 إلى 10 ساعات. يجب أن تقرأ درجة الحرارة الداخلية باستخدام مقياس حرارة فوري على الأقل 165 درجة فهرنهايت (74 درجة مئوية).

5

انقل الدجاج إلى لوح تقطيع. افرمه باستخدام شوكتين أو قطّعه إلى قطع صغيرة. ثم أعدَه إلى الطباخ البطيء.

6

أضف الكريمة الحامضة وجبن الفلفل؛ غطِّ واطبخ على درجة حرارة منخفضة حتى يذوب الجبن، من 3 إلى 5 دقائق.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

179

سعرات حرارية

  • 15g
    بروتين
  • 13g
    كربوهيدرات
  • 8g
    دهون

💡 نصائح

للحصول على نكهة إضافية، رش بعض الكزبرة الطازجة المفرومة قبل التقديم.يمكنك استبدال الفاصوليا البيضاء الشمالية العظيمة بأنواع أخرى من الفاصوليا البيضاء مثل كانيليني أو فاصوليا البحرية.إذا كنت مستعجلًا، استخدم الدجاج المطهو والمقطع مسبقًا لتقليل وقت الطهي.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.