亞麻籽與葵花籽麵包
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 15 份量
- $5
亞麻籽與葵花籽麵包
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 15 份量
- $5
食材
濕性材料
- 💧 1 ⅓ 杯水
- 🧈 2 湯匙軟化的奶油
- 🍯 3 湯匙蜂蜜
乾性材料
- 1 ½ 杯麵包粉
- 1 ⅓ 杯全麥麵包粉
- 🧂 1 茶匙鹽
- 🍞 1 茶匙活性乾酵母
- ½ 杯亞麻籽
- ½ 杯葵花籽
步驟
1
將所有材料（葵花籽除外）依照製造商建議的順序放入麵包機的容器中。
2
選擇基本白麵包模式；按下開始鍵。
3
在揉麵階段聽到提示音時加入葵花籽。
營養成分
每份🔥
140
卡路里
- 4g蛋白質
- 23g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小提示
使用新鮮研磨的亞麻籽以提升風味和營養。如果沒有麵包機，可以手動揉麵並在烤箱中烘烤，效果相同。存放在密封容器中以保持新鮮。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。