Đậu xanh xào
Chi phí $5, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 6 Số suất
- $5
Đậu xanh xào
Chi phí $5, lưu $8
Nguồn: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 6 Số suất
- $5
NGUYÊN LIỆU
Rau củ
- 🧅 1 cốc hành tây
- 🍄 1 cốc nấm
- 🧄 1 thìa cà phê tỏi
- 1 lon đậu xanh, ít natri
BƯỚC
1
Rửa tay bằng xà phòng và nước.
2
Phun chảo chống dính bằng bình xịt nấu ăn không dính.
3
Xào hành tây, nấm và tỏi.
4
Thêm đậu xanh và đun nóng kỹ.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
29
Calo
- 2gProtein
- 6gCarbohydrate
- 0gChất béo
💡 Mẹo
Sử dụng đậu xanh tươi thay vì đóng hộp để có kết cấu giòn hơn.Nêm gia vị như tiêu đen hoặc ớt bột hun khói để tăng thêm hương vị.Kết hợp món ăn này với một loại protein nạc để hoàn thành bữa ăn của bạn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.