
ไก่พาร์เมซานแบบบดบนขนมปังเท็กซัสโทสต์
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 12 Min
- 8 จำนวนจาน
- $12
ไก่พาร์เมซานแบบบดบนขนมปังเท็กซัสโทสต์
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 12 Min
- 8 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
ไก่
- ไก่บด 1 ปอนด์
เครื่องปรุง
- เกลือโคเชอร์ 1 ช้อนชา
- พริกไทยดำบด 1/2 ช้อนชา
- ผงกระเทียม 1 ช้อนชา
- อิตาเลียนシーズニング 1/4 ช้อนชา
- พริกแดงบด 1/4 ช้อนชา
ชีส
- พาร์เมซานชีสขูด 1/4 ถ้วย
ขนมปัง
- ขนมปังเท็กซัสโทสต์รสกระเทียมแช่แข็ง 1 แพ็ค
น้ำมัน
- น้ำมันมะกอก 4 ช้อนชา
ซอส
- ซอสมารินาร่า 1/2 ถ้วย
ชีส
- มอสซาเรลล่าชีสขูด 1 ถ้วย
ขั้นตอน
ผสมไก่บด เกลือ พริกไทย ผงกระเทียม อิตาเลียนシーズニング และพาร์เมซานในชาม ทาส่วนผสมให้เป็นชั้นบางบนด้านใดด้านหนึ่งของขนมปังแต่ละแผ่น โดยพยายามให้ถึงขอบขนมปัง
อุ่นกระทะใหญ่ที่ไม่ติดไฟบนความร้อนปานกลางถึงสูง เติมน้ำมัน 2 ช้อนชาและวางขนมปังครึ่งหนึ่งโดยให้ด้านไก่ลงในกระทะร้อน กดเบาๆ แต่ละแผ่นด้วยพาย
ทอดโดยไม่ขยับจนกว่าจะเป็นสีทองและสุกทั่วประมาณ 4 นาที กลับด้าน ลดความร้อนลงต่ำ และโรยซอสมารินาร่า 1 ช้อนโต๊ะและมอสซาเรลล่าชีส 2 ช้อนโต๊ะบนขนมปังแต่ละแผ่น
ปิดฝากระทะและปิดไฟ ปล่อยให้นั่งจนกว่าชีสจะละลายหมดประมาณ 2 นาที ทำซ้ำกับขนมปังที่เหลือ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
256
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 18gคาร์โบไฮเดรต
- 13gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้กระทะที่ไม่ติดเพื่อหลีกเลี่ยงการติดและให้แน่ใจว่าการปรุงอาหารสม่ำเสมอ.เลือกพาร์เมซานชีสขูดสดเพื่อรสชาติที่ดีที่สุด.เสิร์ฟพร้อมสลัดเพื่อเพิ่มผักและทำให้มื้ออาหารสมดุลยิ่งขึ้น.เตรียมล่วงหน้าโดยเตรียมส่วนผสมไก่และแช่แข็งไว้จนกว่าคุณจะพร้อมปรุงอาหาร.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล