
สเต็กฟิเลต์มิญองผัดกระทะแบบสมบูรณ์แบบ
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $30
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $25
สเต็กฟิเลต์มิญองผัดกระทะแบบสมบูรณ์แบบ
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $30
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $25
ส่วนผสม
สเต็ก
- สเต็กฟิเลต์มิญอง 2 ชิ้น (8 ออนซ์)
- 🧂 เกลือโคเชอร์ 2 ช้อนชา
- พริกไทยดำป่นสด 1 ช้อนชา
น้ำมันสำหรับทำอาหาร
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
- เนยหรือเนยสมุนไพร 2 ช้อนโต๊ะ (ไม่จำเป็น)
ซอสเห็ด
- เนย 2 ช้อนโต๊ะ
- เห็ดพอร์โตเบลโลว์เด็ก 1 แพ็ค (8 ออนซ์) สไลด์
- ไวน์ขาว ¼ ถ้วย
- ซอสเวอร์จิเนีย 1 ช้อนชา
- ครีมหนัก ½ ถ้วย
- พริกไทยดำสดบด
- น้ำมะนาวคั้นสด 2 ช้อนชา
ขั้นตอน
ปล่อยให้สเต็กนั่งที่อุณหภูมิห้องประมาณ 30 นาที แล้วเปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 425°F (220°C)
ตั้งน้ำมันมะกอกในกระทะที่ใช้ได้กับเตาอบบนไฟแรง ปรุงรสฝั่งหนึ่งของสเต็กด้วยเกลือและพริกไทย จากนั้นวางลงในกระทะด้านที่ปรุงรสแล้ว และทอดจนกว่าจะเป็นสีทองเข้ม ประมาณ 3 นาที จากนั้นพลิกสเต็กและปรุงรสอีกด้าน
ย้ายกระทะไปยังเตาอบ อบสเต็กต่ออีก 2-8 นาที ขึ้นอยู่กับความสุกที่ต้องการ
นำสเต็กออกจากกระทะ คลุมด้วยฟอยล์ และพักไว้ 10 นาที
นำกระทะกลับไปตั้งบนเตา เคี่ยวเนย ผัดเห็ดนาน 5 นาที แล้วใส่ไวน์เพื่อละลายตะกอน ลดของเหลว
ใส่ครีม ซอสวูสเตอร์เชียร์ และพริกไทย ปล่อยให้เดือดจนข้นประมาณ 2 นาที คนในน้ำมะนาว
เสิร์ฟสเต็กพร้อมซอสเห็ดและเพลิดเพลิน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
1091
แคลอรี่
- 66gโปรตีน
- 9gคาร์โบไฮเดรต
- 86gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ให้สเต็กนั่งที่อุณหภูมิห้องก่อนปรุงอาหาร เพื่อการทำอาหารอย่างสม่ำเสมอใช้เทอร์โมมิเตอร์วัดเนื้อเพื่อให้แน่ใจว่าความสุกถูกต้องละลายตะกอนในกระทะอย่างละเอียดเพื่อเพิ่มรสชาติเข้มข้นให้กับซอส
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล