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简易咸牛肉配卷心菜

成本 $20, 节省 $15

来源: Recommended by CookPal

  • 480 Min
  • 6 份数
  • $20

食材

  • 蔬菜

    • 🥔 4个中等大小的土豆,去皮并切成四份
    • 🥕 1磅胡萝卜,切成大块
    • 🧅 1个洋葱,切成楔形
    • 1个小卷心菜,切成楔形
  • 液体和调味料

    • 💧 3杯水
    • 🍬 2汤匙糖
    • 🍏 2汤匙苹果醋
  • 香料和调味品

    • 🧄 3瓣大蒜,切碎
    • ½茶匙黑胡椒粉
    • 1片月桂叶
  • 蛋白质

    • 1(3磅)咸牛肉胸肉带香料包,切成两半

步骤

1

收集所有食材。

2

将土豆、胡萝卜和洋葱放入5夸脱的慢炖锅中。在小碗中混合水、糖、醋、大蒜、黑胡椒、月桂叶和香料包中的内容;倒在蔬菜上。顶部放上咸牛肉和卷心菜。

3

盖上盖子,在低温下煮至牛肉和蔬菜变软,8到9小时。食用前取出月桂叶。

4

享用!

营养成分

每份

🔥

849

卡路里

  • 70g
    蛋白质
  • 45g
    碳水化合物
  • 42g
    脂肪

💡 小贴士

为了更嫩的咸牛肉,切片前让肉静置10分钟,并逆着纹理切片。可以用一些牛肉高汤代替水,以获得更丰富的味道。剩菜可以在冰箱中保存长达3天,是非常棒的备餐选择。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。

我的评分

精选评论

4.3
  • avatar
    Linda Roberts
    来自美国加利福尼亚州

    我喜欢导入食谱如此简单!AI 指南让烹饪变得毫不费力。

  • avatar
    Karen Davis
    来自美国佛罗里达州

    导入食谱轻而易举,而且 AI 助手在烹饪过程中一直引导我。

  • avatar
    Deborah Wilson
    来自美国佛罗里达州

    食谱导入功能太棒了,AI 语音指南就像有个私人厨师一样!