Ayam Panggang Saus Nanas dan Jahe dengan Zucchini dan Paprika
Biaya $20, simpan $10
Sumber: Recommended by CookGo
- 45 Min
- 4 Porsi
- $20
Ayam Panggang Saus Nanas dan Jahe dengan Zucchini dan Paprika
Biaya $20, simpan $10
Sumber: Recommended by CookGo
- 45 Min
- 4 Porsi
- $20
BAHAN-BAHAN
Untuk glaze
- π 1 cangkir jus nanas
- 2 sdm cuka
- 3 sdm gula merah
- 2 sdm kecap
- 1 sdm jahe parut
- 1 sdt mustard
Untuk ayam dan sayuran
- π 4 potong dada ayam
- 2 sdm minyak
- π§ 1 sdt garam
- 1/2 sdt merica
- π§ 1 bawang merah, diiris
- π₯ 2 zucchini, diiris
- 1 paprika merah, diiris
- 1 paprika oranye, diiris
- π 6 tusuk nanas
- π₯¬ 2 sdm daun bawang cincang (untuk hiasan)
- 2 cangkir couscous
LANGKAH
Campurkan jus nanas, cuka, gula merah, kecap, jahe, dan mustard dalam panci sedang dengan api sedang-tinggi. Didihkan dan biarkan mendidih selama sekitar 15 menit.
Panaskan panggangan pada suhu sedang. Masak couscous sesuai petunjuk kemasan.
Sambil menunggu couscous matang, lumuri dada ayam dengan minyak, garam, dan merica.
Panggang ayam selama 2 menit per sisinya atau sampai terdapat tanda bakaran dari panggangan. Lanjutkan memanggang, olesi dan balik menggunakan saus Pineapple Ginger Glaze, selama 5 hingga 6 menit atau sampai matang.
Panggang bawang merah, zucchini, paprika merah, paprika oranye, dan tusuk nanas, olesi mereka dengan Pineapple Ginger Glaze, selama 3 hingga 5 menit atau sampai memiliki tanda bakaran dan empuk.
Sajikan ayam bersama sayuran panggang dan nanas di atas couscous. Hiasi dengan daun bawang.
NUTRISI
Per 1 porsiπ₯
460
Kalori
- 34gProtein
- 66gKarbohidrat
- 8gLemak
π‘ Tips
Pastikan untuk tidak terlalu lama memasak ayam agar tetap juicy.Anda bisa menambahkan saus ekstra saat disajikan untuk rasa yang lebih kuat.Untuk menghemat waktu, persiapkan sausnya terlebih dahulu dan simpan di lemari es.
β οΈ Hati-hati
Resep ini hanya untuk inspirasi. Penggunaan spesifik perlu disesuaikan menurut perbedaan individu.