Sauté de haricots verts
Coût $5, économiser $8
Source: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 6 Portions
- $5
Sauté de haricots verts
Coût $5, économiser $8
Source: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 6 Portions
- $5
INGRÉDIENTS
Légume
- 🧅 1 tasse d'oignon
- 🍄 1 tasse de champignons
- 🧄 1 cuillère à café d'ail
- 1 boîte de haricots verts, faible en sodium
ÉTAPES
1
Lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau.
2
Vaporisez une poêle avec un spray de cuisson antiadhésif.
3
Faites sauter les oignons, les champignons et l'ail.
4
Ajoutez les haricots verts et chauffez bien.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
29
Calories
- 2gProtéines
- 6gGlucides
- 0gGraisses
💡 Astuces
Utilisez des haricots verts frais au lieu de haricots en conserve pour une texture plus croquante.Assaisonnez avec des épices comme du poivre noir ou du paprika fumé pour plus de saveur.Accompagnez ce plat d'une protéine maigre pour compléter votre repas.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.