
Gebratener Reis mit Ei
Kosten $3, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $3
Gebratener Reis mit Ei
Kosten $3, sparen $5
Quelle: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portionen
- $3
ZUTATEN
Hauptzutaten
- 🍚 1 Tasse gekochter Reis
- 🥚 2 Eier
Gewürze
- 1 EL Sojasauce
- 1 TL Sesamöl
- 🧂 1/2 TL Salz
- 1/4 TL gemahlener weißer Pfeffer
SCHRITTE
Erhitzen Sie einen Wok oder eine Pfanne bei mittlerer Hitze und fügen Sie Sesamöl hinzu.
Schlagen Sie die Eier in die Pfanne, rühren Sie sie um und braten Sie sie, bis sie fest sind. Beiseite stellen.
Fügen Sie den gekochten Reis in die Pfanne und braten Sie ihn 2-3 Minuten lang an.
Fügen Sie Sojasauce, Salz und weißen Pfeffer hinzu. Gut mischen.
Geben Sie die Rühreier zurück in die Pfanne, kombinieren Sie sie mit dem Reis und braten Sie für 1-2 Minuten. Warm servieren.
NÄHRSTOFFE
Pro 1 Portion🔥
350
Kalorien
- 12gProtein
- 45gKohlenhydrate
- 10gFette
💡 Tipps
Verwenden Sie übrig gebliebenen Reis für eine bessere Textur.Fügen Sie Gemüse wie Erbsen oder Karotten für zusätzliche Nährstoffe hinzu.Passen Sie Sojasauce und Sesamöl nach Ihrem Geschmack an.
⚠️ Vorsichtsmaßnahmen
Dieses Rezept dient nur zur Inspiration. Die spezifische Anwendung muss entsprechend individueller Unterschiede angepasst werden.