env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

المعكرونة بالكوسا وصلصة الصويا

تكلفة $8, توفير $12

المصدر: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $8

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🍜 200 غرام من المعكرونة المجففة
    • 🥒 1 كوسا متوسطة الحجم، مقطعة شرائح
    • 🧂 رشتان من الملح
    • 🧅 نصف عود بصل أخضر، مفروم
    • نصف فلفل أخضر، مفروم
    • 🧄 1 ملعقة كبيرة ثوم مفروم
    • 4 ملاعق كبيرة صلصة الصويا
    • 🍬 2 ملعقتان كبيرتان سكر
    • 🍋 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
    • 2 ملعقتان كبيرتان زيت سمسم
    • 1 ملعقة كبيرة بذور سمسم
    • رقائق الأعشاب البحرية للتزيين

الخطوات

1

قطّعي الكوسا إلى شرائح متوسطة السمك لتجنب التكسر أثناء الطهي.

2

رشي رشتان من الملح فوق الكوسا واتركيه لسحب السوائل.

3

قطّعي البصل الأخضر والفلفل بشكل ناعم.

4

سخني الزيت في مقلاة واقلي البصل الأخضر والفلفل والثوم المفروم حتى يصبح عطريًا.

5

اعصري السوائل الزائدة من الكوسا المملح وأضيفيها إلى المقلاة. اقليها حتى تنضج ثم اتركيها لتبرد.

6

اخلطي صلصة الصويا والسكر وعصير الليمون وزيت السمسم وبذور السمسم في وعاء حتى يذوب السكر.

7

اطهي المعكرونة في ماء مغلي حتى تنضج، ثم اشطفيها تحت الماء البارد لإزالة النشا.

8

اخلطي المعكرونة مع خليط صلصة الصويا، ثم أضيفي الكوسا المقلية وقلبي جيدًا.

9

رتبي المعكرونة وزينيها برقائق الأعشاب البحرية.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

350

سعرات حرارية

  • 10g
    بروتين
  • 50g
    كربوهيدرات
  • 10g
    دهون

💡 نصائح

استخدمي الكوسا الطازجة للحصول على أفضل نكهة وقوام.قومي بتعديل كمية الفلفل للحصول على طبق أكثر اعتدالاً أو أكثر توابلًا.حضري الصلصة مسبقًا لتوفير الوقت أثناء الطهي.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.