env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

لفائف البيكون والفطر الإينوكي

تكلفة $5, توفير $10

المصدر: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 1 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • الخضروات

    • 🍄 حزمة واحدة من فطر الإينوكِي
  • اللحوم

    • 🥓 6 شرائح من البيكون
  • التوابل

    • رشة من الفلفل الأسود
  • الزيت

    • كمية صغيرة من زيت الطهي

الخطوات

1

قم بتقليم قاعدة فطر الإينوكِي، ثم اشطفها تحت الماء الجاري واحرص على التخلص من الرطوبة الزائدة.

2

اقطع شرائح البيكون الطويلة إلى النصف لتتناسب مع حجم الفطر.

3

ضع فطر الإينوكِي على البيكون ولفه بإحكام.

4

جهز اللفائف مسبقًا وخزنها في الثلاجة إذا كنت ستطهوها لاحقًا.

5

سخن المقلاة بكمية صغيرة من زيت الطهي وضع اللفائف بحيث يكون جانب التماس لأسفل.

6

اطهو على نار متوسطة، وقم بتدوير اللفائف لتتحمص جميع الجوانب بالتساوي.

7

انثر رشة من الفلفل الأسود لتوازن ثراء البيكون.

8

قدمه ساخناً واستمتع بالقوام المقرمش والنكهة اللذيذة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

350

سعرات حرارية

  • 15g
    بروتين
  • 5g
    كربوهيدرات
  • 25g
    دهون

💡 نصائح

جهز اللفائف مسبقًا لتسريع عملية الطهي أثناء الوجبات.استخدم عيدان الأسنان لتثبيت اللفائف عند الحاجة.جرّب حشوات مختلفة مثل الجبن أو الخضروات لمزيد من التنوع.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.