سوشي الإيناري باللحم
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $15
سوشي الإيناري باللحم
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 عدد الوجبات
- $15
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍖 300 غرام لحم مفروم
- 🍚 2 أكواب أرز مطهو
- عبوة واحدة من أغلفة الإيناري
- 🧅 ساق واحدة من البصل الأخضر
- 🌰 رشة من بذور السمسم
توابل اللحم
- 🧂 3 ملاعق كبيرة صلصة الصويا
- 🍬 1 ملعقة كبيرة سكر
- 1 ملعقة كبيرة زيت سمسم
- 1 ملعقة كبيرة خمر طهي
- 🧄 1 ملعقة صغيرة ثوم مفروم
- 🧅 1/4 ساق بصل أخضر مفروم
- رشة من الفلفل الأسود
الخطوات
اعصر السائل الزائد من أغلفة الإيناري.
جفف اللحم المفروم باستخدام مناشف ورقية لإزالة الدم الزائد.
قطّع الكراث ناعماً وافرم البصل الأخضر إلى شرائح رقيقة.
اخلط مكونات توابل اللحم في وعاء.
اجمع اللحم المفروم مع خليط التوابل.
سخن الزيت في مقلاة واقلي اللحم المتبل حتى ينضج تماماً.
امزج الأرز مع تتبيلة السوشي، الفوريكاكه، و4 ملاعق كبيرة من اللحم المطهو.
املأ كل غلاف إيناري بالأرز، مع ترك مساحة للتزيين.
ضع فوق الأرز المحشو ما تبقى من اللحم المطهو.
زين بشريحة البصل الأخضر وبذور السمسم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
450
سعرات حرارية
- 25gبروتين
- 50gكربوهيدرات
- 15gدهون
💡 نصائح
استخدم الأرز المطهو حديثاً للحصول على قوام أفضل.اضبط التوابل حسب ذوقك بإضافة المزيد من صلصة الصويا أو السكر.احزم السوشي في علبة محكمة الإغلاق للحفاظ عليه طازجاً أثناء النزهة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.