南方夏季 squash 布丁
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookGo
- 65 Min
- 24 份量
- $12
南方夏季 squash 布丁
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookGo
- 65 Min
- 24 份量
- $12
食材
蔬菜
- 3 ¼杯去皮、去籽並切丁的黃 squash
烘焙
- 1 ½杯白砂糖
- 1杯自發麵粉
乳製品
- 🥛 ½杯牛奶
- 🥚 1顆蛋,打散
- 2湯匙融化奶油
調味料
- 2茶匙檸檬精
步驟
1
將蒸籠插入鍋中,並在蒸籠底部下方注入水。加熱至沸騰。加入 squash,蓋上鍋蓋蒸至軟嫩,約2到6分鐘。將 squash 轉移到碗中,用叉子或馬鈴薯搗碎器搗成泥直至順滑。
2
將烤箱預熱至350°F(175°C)。在9x13英寸的烤盤上塗抹大量油脂。
3
在大碗中混合糖、牛奶、蛋、奶油和檸檬精。逐漸篩入麵粉至牛奶混合物中。輕輕拌入搗碎的 squash 至牛奶混合物中,直到面糊順滑。將面糊倒入準備好的烤盤中。
4
在預熱的烤箱中烘烤,直到表面形成氣泡且布丁呈金黃色,約1小時。在冰箱中冷藏至凝固;切成條狀。
營養成分
每份🔥
85
卡路里
- 1g蛋白質
- 17g碳水化合物
- 1g脂肪
💡 小提示
如需更厚實的條狀,使用較小的烤盤;如需較薄的條狀,使用較大的烤盤。覆蓋並冷藏剩餘食物以保持新鮮。這道甜點最好冰鎮後食用,風味和口感更佳。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。