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披薩醬料與麵團

成本 $8, 保存 $12

來源: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 12 份量
  • $8

食材

  • 麵團

    • 💧 ¼杯溫水(100至110華氏度)
    • 1茶匙活性乾酵母
    • 🍬 1茶匙白砂糖
    • 🌾 4杯麵包粉
    • 2湯匙意大利風味調料
    • 🧂 1茶匙鹽
    • 🍺 1¼杯無氣啤酒
    • 1湯匙橄欖油
  • 醬料

    • 2湯匙橄欖油
    • 🧅 ⅓杯切碎的洋蔥
    • 🧄 2湯匙切碎的大蒜
    • 🍅 1罐(28盎司)羅馬番茄,連汁
    • 🍅 2罐(6盎司)番茄醬
    • 🌿 1湯匙切碎的新鮮羅勒
    • 🌿 1湯匙切碎的新鮮香菜
    • 🌿 1茶匙切碎的新鮮牛至
    • ½茶匙黑胡椒

步驟

1

在小碗中溶解酵母和糖於溫水中。靜置約10分鐘,直至變成乳狀。

2

在食物處理機中混合麵粉、意大利調料與鹽,脈衝攪拌均勻。加入酵母混合物、無氣啤酒和油,脈衝攪拌直至形成球狀。

3

將麵團刮到撒了少量麵粉的表面,揉幾分鐘直到光滑有彈性。讓麵團靜置2至3分鐘。

4

將麵團分成兩半,整成球形,放入分別的碗中並用保鮮膜蓋住。在室溫下發酵約1小時,然後放入冰箱冷藏過夜。

5

製作醬料:在平底鍋中加熱橄欖油,中火炒洋蔥直至變軟。加入大蒜,煮1分鐘。

6

將番茄壓碎後加入平底鍋內。加入番茄醬、羅勒、香菜、牛至和黑胡椒,燉煮10分鐘。

營養成分

每份

🔥

84

卡路里

  • 2g
    蛋白質
  • 10g
    碳水化合物
  • 4g
    脂肪

💡 小提示

確保水溫介於100至110°F之間以正確激活酵母。讓麵團在冰箱中隔夜靜置,口感和風味會更好。根據個人喜好,可用其他新鮮或乾燥香草自定義醬料。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。