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CookGo
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印度風味Seekh Kebab

成本 $15, 保存 $10

來源: Recommended by CookGo

  • 120 Min
  • 8 份量
  • $15

食材

  • 肉類

    • 2磅瘦絞羊肉
  • 蔬菜和香草

    • 🧅 2個中等大小的洋蔥,切碎
    • ½杯新鮮薄荷葉,切碎
    • ½杯香菜,切碎
  • 香料

    • 1湯匙薑泥
    • 1湯匙綠辣椒醬
    • 2茶匙孜然粉
    • 2茶匙香菜粉
    • 2茶匙紅椒粉
    • 🧂 2茶匙鹽
    • 1茶匙卡宴辣椒粉
  • 其他

    • 8根烤肉串
    • ¼杯植物油,用於刷塗

步驟

1

在大碗中將絞羊肉、洋蔥、薄荷、香菜、薑醬和辣椒醬混合。用孜然、香菜、紅椒粉、鹽和卡宴辣椒調味。覆蓋並冷藏2小時。浸泡烤肉串。

2

將羊肉混合物分成8等份;將每一份塑形到烤肉串上形成香腸形狀。將烤肉串冷藏直到準備好烤製。

3

預熱戶外烤爐至高溫,並在烤架上大量刷油。

4

在預熱的烤架上烤串,頻繁翻轉,直至四面金黃且肉中心不再粉紅,大約10分鐘。

營養成分

每份

🔥

311

卡路里

  • 20g
    蛋白質
  • 6g
    碳水化合物
  • 23g
    脂肪

💡 小提示

冷藏羊肉混合物可讓烤製時質地更堅實。使用浸泡過的木製烤肉串以防燒焦。即讀溫度計有助於檢查熟度。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。