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智利餡餅

成本 $15, 保存 $20

來源: Recommended by CookGo

  • 40 Min
  • 12 份量
  • $15

食材

  • 餡料

    • 🧈 1湯匙奶油
    • 🧅 1個大洋蔥,切碎
    • 🧄 1茶匙蒜末
    • 1茶匙乾燥俄力岡
    • 1茶匙孜然
    • 🧂 ½茶匙鹽
    • ½茶匙黑胡椒粉
    • 1磅絞豬肉
    • 1杯葡萄乾
    • 1杯切碎的黑橄欖
    • 🥚 3顆煮熟的大蛋,切碎
    • 💧 1杯水
    • 1茶匙玉米澱粉
  • 麵團

    • 🥛 1杯溫牛奶
    • 1杯融化的酥油
    • 5杯多用途麵粉
    • 🧂 2茶匙鹽
    • 🥚 2顆打散的大蛋

步驟

1

製作餡料:在大型平底鍋中用中火融化奶油。加入洋蔥、大蒜、俄力岡、孜然、鹽和胡椒,攪拌並煮至洋蔥呈金黃色,約5到7分鐘。加入絞豬肉並煮至完全熟透且鬆散,再煮7到10分鐘。將脂肪從鍋中瀝出,然後加入葡萄乾、橄欖和煮熟的蛋。

2

在小碗中混合水和玉米澱粉,倒入平底鍋中攪拌直至液體變稠。從火上移開並放置一旁。

3

製作麵團:在碗中均勻攪拌牛奶和融化的酥油。在另一個大碗中混合麵粉和鹽。將牛奶混合物倒入麵粉混合物中,攪拌至充分混合並形成麵團。靜置10分鐘。

4

將烤箱預熱至400°F(200°C)。在烤盤上鋪上烘焙紙。

5

在輕撒麵粉的表面上將麵團擀成1/8英寸厚。使用圓形餅乾模具或玻璃杯切成12個圓形。將餡料舀入每個圓形的中心。將每個圓形對折並用叉子壓邊封口。在頂部刷上打散的蛋液。將餡餅放在準備好的烤盤上。

6

在預熱的烤箱中烘烤至呈金黃色,約25分鐘。

營養成分

每份

🔥

530

卡路里

  • 16g
    蛋白質
  • 54g
    碳水化合物
  • 28g
    脂肪

💡 小提示

未烘烤的餡餅可冷凍保存長達2個月。直接從冷凍狀態烘烤,增加5-7分鐘的烘烤時間。在頂部刷上牛奶或蛋液以獲得更金黃的外皮。嘗試不同的餡料:將豬肉換成雞肉或添加更多蔬菜,如甜椒或蘑菇。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。