env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

奶油雞肉湯雞肉玉米捲

成本 $15, 保存 $20

來源: Recommended by CookGo

  • 55 Min
  • 8 份量
  • $15

食材

  • 主要材料

    • 1罐(10.5盎司)濃縮雞肉湯罐頭
    • ½杯酸奶油
    • 1湯匙人造奶油
    • 🧅 1個洋蔥,切碎
    • 1茶匙辣椒粉
    • 🍗 2杯切碎的熟雞胸肉
    • 1罐(4盎司)切碎的青辣椒,瀝乾
    • 🌮 8張(8英寸)麵粉玉米餅
    • 🧀 1杯切碎的切達芝士

步驟

1

將烤箱預熱至350華氏度(175攝氏度)。

2

在小碗中混合湯和酸奶油;放置一旁備用。

3

在中型鍋中用中高火融化人造奶油。加入洋蔥和辣椒粉,炒至軟嫩。拌入雞肉、青辣椒和2湯匙的湯混合物。煮至加熱透徹並攪拌均勻。

4

在9x13英寸的烤盤中鋪上½杯的湯混合物。將約¼杯的雞肉混合物舀到每張玉米餅的中央。捲起玉米餅並將其接縫朝下放在烤盤中。

5

將剩餘的湯混合物倒在上面,並撒上芝士。

6

在預熱的烤箱中烘烤至冒泡且輕微呈金黃色,約25分鐘。

營養成分

每份

🔥

352

卡路里

  • 19g
    蛋白質
  • 31g
    碳水化合物
  • 17g
    脂肪

💡 小提示

為了更健康版本,可以使用減脂酸奶油和芝士。可以用牛油代替人造奶油,以獲得更豐富的味道。務必充分瀝乾青辣椒,避免過多液體。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。