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茄子帕尔玛干酪 I

成本 $15, 节省 $10

来源: Recommended by CookGo

  • 45 Min
  • 8 份数
  • $15

食材

  • 主料

    • 1个茄子,切成3/4英寸的片
    • 🧂 1½汤匙盐
  • 烹饪油

    • 8汤匙橄榄油
  • 奶酪

    • 8盎司意大利乳清干酪(ricotta cheese)
    • 6盎司切碎的马苏里拉奶酪
    • ½杯磨碎的帕尔马干酪
  • 鸡蛋和香草

    • 🥚 1个鸡蛋,打散
    • ½杯新鲜罗勒叶,切碎
  • 酱料

    • 4杯意大利面酱

步骤

1

将茄子片两面撒上盐。把茄子片放入漏勺中,并在漏勺下放一个盘子接住从茄子中渗出的液体。静置30分钟。

2

将烤箱预热至350华氏度(175摄氏度)。在一个中碗中,混合意大利乳清干酪、马苏里拉奶酪和1/4杯帕尔马干酪。加入鸡蛋和罗勒并搅拌均匀。

3

用冷水冲洗茄子,直到所有盐分被清除。在一个大煎锅中,用中火加热4汤匙橄榄油。将一层茄子放入锅中,每面煎至金黄色。重复上述步骤处理剩余的茄子片,必要时可添加更多油。

4

在9x13英寸的烤盘中,均匀涂抹1½杯意大利面酱。在酱料上放一层茄子片。然后覆盖一半的奶酪混合物。重复分层过程,直到所有的茄子和奶酪混合物用完。将剩余的酱料倒在顶层,并撒上剩余的帕尔马干酪。

5

在预热好的烤箱中烘烤30到45分钟,直至酱汁起泡。

营养成分

每份

🔥

369

卡路里

  • 14g
    蛋白质
  • 24g
    碳水化合物
  • 25g
    脂肪

💡 小贴士

给茄子撒盐可以帮助去除苦味。为了获得酥脆的口感,在烘烤前可以撒上面包屑。搭配沙拉和蒜香面包,组成一顿完整的餐食。使用高质量的意大利面酱以获得最佳风味。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。