奶油花生酱蘸料
成本 $3.5, 节省 $6.5
来源: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 6 份数
- $3.5
奶油花生酱蘸料
成本 $3.5, 节省 $6.5
来源: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 6 份数
- $3.5
食材
主要成分
- 🥜 1/4杯奶油花生酱
- 🍊 1/8杯橙汁
- 🥛 1/2杯低脂香草酸奶
步骤
1
用肥皂和水洗手。
2
在小碗中，将花生酱和橙汁混合至顺滑。
3
拌入香草酸奶。
4
盖上盖子并放入冰箱冷藏。
营养成分
每份🔥
85
卡路里
- 4g蛋白质
- 5g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小贴士
搭配新鲜水果或蔬菜条（如苹果片或胡萝卜条）作为健康小吃享用。将蘸酱冷藏至少一小时，以获得最佳风味和质地。使用普通酸奶代替香草酸奶，以减少甜度。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。