奶油鸡汤鸡肉卷饼
成本 $15, 节省 $20
来源: Recommended by CookGo
- 55 Min
- 8 份数
- $15
奶油鸡汤鸡肉卷饼
成本 $15, 节省 $20
来源: Recommended by CookGo
- 55 Min
- 8 份数
- $15
食材
主料
- 1罐(10.5盎司)浓缩奶油鸡汤罐头
- ½杯酸奶油
- 1汤匙人造黄油
- 🧅 1个洋葱,切碎
- 1茶匙辣椒粉
- 🍗 2杯切碎的熟鸡胸肉
- 1罐(4盎司)切碎的青椒,沥干
- 🌮 8张(8英寸)面粉玉米饼
- 🧀 1杯切碎的切达奶酪
步骤
1
将烤箱预热至350华氏度(175摄氏度)。
2
在小碗中混合汤和酸奶油;放置一旁备用。
3
在中型平底锅中用中高火融化人造黄油。加入洋葱和辣椒粉,炒至变软。拌入鸡肉、青椒和2汤匙汤混合物。搅拌加热至热透。
4
在9x13英寸的烤盘中涂抹½杯汤混合物。将大约¼杯鸡肉混合物舀到每个玉米饼的中心。卷起玉米饼并将接缝朝下放入烤盘中。
5
将剩余的汤混合物倒在顶部,并撒上奶酪。
6
在预热的烤箱中烘烤,直到冒泡并略微变成金黄色,约25分钟。
营养成分
每份🔥
352
卡路里
- 19g蛋白质
- 31g碳水化合物
- 17g脂肪
💡 小贴士
为了更健康的版本,使用减脂酸奶油和奶酪。可以用黄油代替人造黄油以获得更浓郁的味道。确保正确沥干青椒以避免过多液体。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。