Tandoori Tarzı Fırın Tavuk Şişleri
Maliyet $15, kaydet $25
Kaynak: Recommended by CookGo
- 39 Min
- 6 Porsiyon Sayısı
- $15
Tandoori Tarzı Fırın Tavuk Şişleri
Maliyet $15, kaydet $25
Kaynak: Recommended by CookGo
- 39 Min
- 6 Porsiyon Sayısı
- $15
MALZEMELER
Marinat
- 2 adet (6 ons) şeftali-mango yoğurdu
- 3 yemek kaşığı garam masala
- 🍋 1 limon, kabuğu ve suyu
- 1 adet (1 inç) taze zencefil, rendelenmiş
- 1 çay kaşığı kari tozu
- 🧂 1 çay kaşığı tuz
Tavuk
- 2½ pound derisiz, kemiksiz tavuk butları
ADIMLAR
Yoğurt, garam masala, limon suyu, limon kabuğu, rendelenmiş zencefil ve kari tozunu birbirine karıştırın ve bir galonluk yeniden kapaklı plastik torbaya koyun.
Her bir tavuk butunu boyuna 3 veya 4 dilime kesin, marinatlı torbaya ekleyin ve 30 ila 60 dakika buzdolabında bekletin.
Fırını 400 derece Fahrenhayt (200 derece Santigrat) ısıtın ve fırının ortasındaki rafı ayarlayın. Bir tepsiyi alüminyum folyo ile kaplayın.
Tavuk butu dilimlerini altı adet 15 inçlik metal şişe üzerine geçirin ve hazırlanan tepsiye yatay olarak yerleştirin, şişelerin uçlarını tepsinin yükseltilmiş kenarlarına dayayın.
Şişeleri ön ısıtılmış fırında 15 dakika pişirin. Fırından çıkarın.
Isı kaynağından yaklaşık 6 inç uzaklıkta bir fırın rafı yerleştirin ve fırının grillini açın. Tavuk şişelerini et hafifçe yanana kadar 3 dakika kadar grillde pişirin, yakından izleyin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
370
Kalori
- 32gProtein
- 16gKarbonhidratlar
- 20gYağlar
💡 İpuçları
Tam bir öğün için sıcak olarak pirinçle servis edin.Önceden hazırlanabilir ve daha sonra kullanmak üzere saklanabilir veya dondurulabilir.Ekstra tazelik için taze salatalık ve nane yoğurt sosu ile servis edin.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.