
ซุปเห็ดป่า
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 2 จำนวนจาน
- $10
ซุปเห็ดป่า
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 2 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
น้ำมันและเครื่องปรุง
- น้ำมันพืช 3 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 เกลือ ½ ช้อนชา
- พริกไทยขาวป่น 1 ช้อนชา
เห็ด
- เห็ดบีช 2 ถ้วย
- เห็ดนางฟ้า 2 ถ้วย (หั่นฝอย)
- 🍄 เห็ดหอม 1 ถ้วย (สับ)
ส่วนผสมของเหลว
- น้ำซุปไก่ ½ ถ้วย
- 💧 น้ำ 1 ช้อนโต๊ะ
สารเพิ่มความข้น
- แป้งข้าวโพด 1 ช้อนชา
ผัก
- พริกหยวกแดงสับละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ
- 🧅 ต้นหอมหั่นเฉียง 2 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 375°F (190°C) โดยใส่หม้อดินไว้ในเตาขณะเย็น.
ตั้งกระทะไฟร้อนใส่น้ำมันพืช. ใส่เห็ดบีช เห็ดนางฟ้า และเห็ดหอมลงไป. ผัดจนนุ่มและลดปริมาณลงเล็กน้อย ประมาณ 3-5 นาที. จากนั้นใส่น้ำซุปไก่และเกลือ. นำไปตั้งให้เดือดแล้วโอนส่วนผสมไปยังหม้อดินที่เตรียมไว้.
ลดอุณหภูมิเตาอบเป็น 300°F (150°C) และอบเห็ดต่ออีก 10 นาที.
ผสมน้ำกับแป้งข้าวโพดในชามเพื่อทำน้ำข้น. นำเห็ดออกจากเตาอบ ใส่น้ำข้นลงไป คนให้ทั่ว. ปิดฝาและเพิ่มอุณหภูมิเตาอบเป็น 375°F (190°C) อบต่ออีก 10 นาที.
ใส่พริกหยวกแดง ต้นหอม และพริกไทยขาวป่น อบต่ออีก 5 นาที ก่อนเสิร์ฟ.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
279
แคลอรี่
- 8gโปรตีน
- 15gคาร์โบไฮเดรต
- 21gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
คุณสามารถใช้เห็ดชนิดใดก็ได้ตามที่คุณมีสำหรับสูตรนี้.สำหรับตัวเลือกอาหารเจ ให้เปลี่ยนน้ำซุปไก่เป็นน้ำซุปผัก.เสิร์ฟร้อนๆ กับขนมปังกรอบหรือข้าวสวยนึ่งเพื่อเพิ่มรสชาติอร่อยยิ่งขึ้น.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล