
ซุปก๋วยเตี๋ยวเนื้อไก่สไตล์ไทย
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 จำนวนจาน
- $15
ซุปก๋วยเตี๋ยวเนื้อไก่สไตล์ไทย
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
เนื้อสัตว์
- 🍗 เนื้อไก่บด 1 ปอนด์
ไข่
- 🥚 ไข่ขนาดใหญ่ 1 ฟอง, ตีแล้ว
เกล็ดขนมปัง
- เกล็ดขนมปังปาเกียวแบบธรรมดา ½ ถ้วย
เครื่องปรุงรสและสารให้ความกลมกล่อม
- ซอสถั่วเหลืองโซเดียมต่ำ 2 ช้อนชา
- ขิงสดสับละเอียด 1 ½ ช้อนชา
- 🧅 ต้นหอมขนาดกลาง 2 ต้น สับละเอียด
- 🧄 กระเทียม 2 กลีบ สับละเอียด
- พริกป่นหยาบ ¼ ช้อนชา
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
- พริกแกงแดง 2 ช้อนโต๊ะ
- 🧅 หัวหอมแดงหั่นแว่น ¾ ถ้วย
- น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ
- น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา
- เกลือและพริกไทยดำป่นตามชอบ
- 🍋 4 ซีกของมะนาวสด
ของเหลว
- น้ำสต็อกไก่ 3 ถ้วย
- น้ำกะทิแบบเต็มมัน 1 กระป๋อง (14 ออนซ์)
ผัก
- ผักบุ้งจีนหั่น 1 ½ ถ้วย
- ผักชีสับ ¼ ถ้วย
ธัญพืช
- เส้นก๋วยเตี๋ยวข้าวแห้งสำเร็จรูป 1 แพ็ก (8 ออนซ์)
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 375°F (190°C) ปูแผ่นรองอบที่มีขอบด้วยกระดาษรองอบ; พักไว้
ผสมเนื้อไก่บด, เกล็ดขนมปัง, ไข่, ซอสถั่วเหลือง, ขิง, ต้นหอม, กระเทียม และพริกป่นหยาบในชามใบใหญ่ ปั้นส่วนผสมเป็นลูกขนาด 1 นิ้วโดยใช้ที่ตักคุกกี้และวางบนถาดอบ
อบลูกชิ้นในเตาอบที่อุ่นไว้ประมาณ 12 นาทีจนไม่มีสีชมพูตรงกลาง นำออกมาและพักไว้
ตั้งน้ำมันมะกอกในหม้อใบใหญ่บนไฟกลาง ใส่พริกแกงแดงและผัดจนหอมประมาณ 1-2 นาที คนหัวหอมแดงและผัดต่ออีก 2 นาที
ใส่น้ำสต็อกไก่, น้ำกะทิ, ผักบุ้งจีน, ผักชี, น้ำปลา และน้ำผึ้ง ต้มให้เดือด จากนั้นลดไฟลงเป็นระดับกลางและเคี่ยวพร้อมลูกชิ้นประมาณ 6-8 นาที
แช่เส้นก๋วยเตี๋ยวในน้ำร้อนประมาณ 15 นาทีจนนุ่ม สะเด็ดน้ำและแบ่งเส้นใส่ในชาม
ตักซุปและลูกชิ้นราดเส้นก๋วยเตี๋ยว เสิร์ฟพร้อมซีกมะนาวสดเพื่อเพิ่มความเปรี้ยว
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
657
แคลอรี่
- 35gโปรตีน
- 70gคาร์โบไฮเดรต
- 28gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ปรับปริมาณพริกแกงแดงเพื่อควบคุมระดับความเผ็ดตามความชอบของคุณสำหรับการเพิ่มเนื้อสัมผัส โรยด้วยถั่วลิสงบดหรือต้นหอมทอดเก็บของเหลือในภาชนะปิดสนิทและแช่ในตู้เย็นได้นานถึง 3 วัน
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล