env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

ซุปก๋วยเตี๋ยวเนื้อไก่สไตล์ไทย

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • เนื้อสัตว์

    • 🍗 เนื้อไก่บด 1 ปอนด์
  • ไข่

    • 🥚 ไข่ขนาดใหญ่ 1 ฟอง, ตีแล้ว
  • เกล็ดขนมปัง

    • เกล็ดขนมปังปาเกียวแบบธรรมดา ½ ถ้วย
  • เครื่องปรุงรสและสารให้ความกลมกล่อม

    • ซอสถั่วเหลืองโซเดียมต่ำ 2 ช้อนชา
    • ขิงสดสับละเอียด 1 ½ ช้อนชา
    • 🧅 ต้นหอมขนาดกลาง 2 ต้น สับละเอียด
    • 🧄 กระเทียม 2 กลีบ สับละเอียด
    • พริกป่นหยาบ ¼ ช้อนชา
    • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
    • พริกแกงแดง 2 ช้อนโต๊ะ
    • 🧅 หัวหอมแดงหั่นแว่น ¾ ถ้วย
    • น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา
    • เกลือและพริกไทยดำป่นตามชอบ
    • 🍋 4 ซีกของมะนาวสด
  • ของเหลว

    • น้ำสต็อกไก่ 3 ถ้วย
    • น้ำกะทิแบบเต็มมัน 1 กระป๋อง (14 ออนซ์)
  • ผัก

    • ผักบุ้งจีนหั่น 1 ½ ถ้วย
    • ผักชีสับ ¼ ถ้วย
  • ธัญพืช

    • เส้นก๋วยเตี๋ยวข้าวแห้งสำเร็จรูป 1 แพ็ก (8 ออนซ์)

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 375°F (190°C) ปูแผ่นรองอบที่มีขอบด้วยกระดาษรองอบ; พักไว้

2

ผสมเนื้อไก่บด, เกล็ดขนมปัง, ไข่, ซอสถั่วเหลือง, ขิง, ต้นหอม, กระเทียม และพริกป่นหยาบในชามใบใหญ่ ปั้นส่วนผสมเป็นลูกขนาด 1 นิ้วโดยใช้ที่ตักคุกกี้และวางบนถาดอบ

3

อบลูกชิ้นในเตาอบที่อุ่นไว้ประมาณ 12 นาทีจนไม่มีสีชมพูตรงกลาง นำออกมาและพักไว้

4

ตั้งน้ำมันมะกอกในหม้อใบใหญ่บนไฟกลาง ใส่พริกแกงแดงและผัดจนหอมประมาณ 1-2 นาที คนหัวหอมแดงและผัดต่ออีก 2 นาที

5

ใส่น้ำสต็อกไก่, น้ำกะทิ, ผักบุ้งจีน, ผักชี, น้ำปลา และน้ำผึ้ง ต้มให้เดือด จากนั้นลดไฟลงเป็นระดับกลางและเคี่ยวพร้อมลูกชิ้นประมาณ 6-8 นาที

6

แช่เส้นก๋วยเตี๋ยวในน้ำร้อนประมาณ 15 นาทีจนนุ่ม สะเด็ดน้ำและแบ่งเส้นใส่ในชาม

7

ตักซุปและลูกชิ้นราดเส้นก๋วยเตี๋ยว เสิร์ฟพร้อมซีกมะนาวสดเพื่อเพิ่มความเปรี้ยว

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

657

แคลอรี่

  • 35g
    โปรตีน
  • 70g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 28g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ปรับปริมาณพริกแกงแดงเพื่อควบคุมระดับความเผ็ดตามความชอบของคุณสำหรับการเพิ่มเนื้อสัมผัส โรยด้วยถั่วลิสงบดหรือต้นหอมทอดเก็บของเหลือในภาชนะปิดสนิทและแช่ในตู้เย็นได้นานถึง 3 วัน

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล