env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

เครื่องโรยแอปเปิ้ลปรุงรสสำหรับแพนเค้ก

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมแห้ง

    • 1 ช้อนโต๊ะ แป้งอเนกประสงค์
    • 1 ช้อนชา อบเชยป่น
    • 1/4 ช้อนชา ลูกจันทน์เทศป่น
    • 1 หยิก ดอกจันป่น
    • 1 หยิก เกลือ
  • ส่วนผสมเปียก

    • 🥛 1/4 ถ้วย นมอัลมอนด์
    • 1/4 ถ้วย น้ำเชื่อมเมเปิ้ลแท้
    • 1 ช้อนโต๊ะ สารสกัดวานิลลา
  • ผลไม้

    • 🍎 แอปเปิ้ลขนาดใหญ่ 3 ลูก - ปอกเปลือก คว้านแกน และหั่นเป็นชิ้น
  • อื่น ๆ

    • สเปรย์สำหรับทำอาหาร

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบให้ร้อนที่ 375°F (190°C) รวมแป้ง อัลมอนด์ เมล็ดแม้ว ดอกจัน และเกลือลงในชามเล็ก

2

ฉีดสเปรย์สำหรับทำอาหารลงบนพายหรือถาดอบสี่เหลี่ยมขนาด 8 นิ้ว วางชิ้นแอปเปิ้ลในถาดที่เตรียมไว้และโรยส่วนผสมแป้งลงไป

3

ราดนมอัลมอนด์ น้ำเชื่อมเมเปิ้ล และสารสกัดวานิลลาลงบนแอปเปิ้ล คลุกเคล้าให้เคลือบทั่ว

4

อบในเตาอบจนแอปเปิ้ลนุ่ม (แต่ไม่เละ) ประมาณ 25 ถึง 30 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

105

แคลอรี่

  • 1g
    โปรตีน
  • 26g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 0g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพื่อความอร่อยยิ่งขึ้น ให้เสิร์ฟขณะอุ่นพร้อมไอศกรีมวนิลาหรือโยเกิร์ตกรีกหนึ่งลูกใช้น้ำผึ้งหรือน้ำเชื่อมอากาเว่แทนน้ำเชื่อมเมเปิ้ลหากต้องการหากต้องการทำสูตรนี้ให้ปราศจากกลูเตน ให้เปลี่ยนแป้งอเนกประสงค์เป็นแป้งแบบไม่มีกลูเตน

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล