env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

มัฟฟินอังกฤษแบบเปรี้ยว

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 720 Min
  • 10 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 🥛 1 ถ้วยตวงนม
    • ½ ถ้วยตวงเชื้อขนมปังเปรี้ยว
    • 🌾 2 ถ้วยตวงแป้งเอนกประสงค์
    • 🍚 1 ช้อนโต๊ะน้ำตาลทรายขาว
    • 🥄 1 ช้อนชาผงฟู
    • 🧂 ½ ช้อนชาเกลือ
    • 🌾 ½ ถ้วยตวงแป้งเอนกประสงค์ที่ไม่ฟอกขาว
    • 🌽 1 ช้อนโต๊ะมันข้าวโพด หรือตามที่ต้องการ

ขั้นตอน

1

คนนมและเชื้อขนมปังเปรี้ยวเข้าด้วยกันในชามขนาดใหญ่จนเนียนประมาณหนึ่ง เติมแป้งลงไป คลุมชามแล้วปล่อยให้หมักที่อุณหภูมิห้อง 8 ชั่วโมงถึงข้ามคืน

2

ใส่น้ำตาล ผงฟู และเกลือลงในแป้งหมัก คนพอเข้ากัน นำแป้งออกมานวดบนพื้นที่โรยแป้งเล็กน้อย นวดนาน 4-5 นาที โดยเติมแป้ง ½ ถ้วยได้ตามความจำเป็นเพื่อให้นวดง่ายขึ้น

3

ใช้ไม้นวดแป้งกดแป้งให้แบนสม่ำเสมอหนา ½ นิ้ว ตัดเป็นวงกลมขนาดเส้นผ่านศูนย์กลาง 4 นิ้วโดยใช้กระป๋องทูน่าสะอาดหรือแม่พิมพ์ตัดแป้ง ระวังโรยขอบด้วยแป้งเพื่อป้องกันการติด

4

โรยชั้นมันข้าวโพดบาง ๆ บนแผ่นกระดาษไข วางชิ้นที่ตัดไว้บนชั้นมันข้าวโพด โรยชั้นมันข้าวโพดบาง ๆ บนแป้ง พักไว้ 45 นาที

5

ตั้งกระทะหรือกระทะเหล็กหล่อไฟอ่อนถึงปานกลาง ทอดมัฟฟินอังกฤษจนเป็นสีน้ำตาลอ่อน 5-6 นาที ทำให้เย็นบนตะแกรง

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

152

แคลอรี่

  • 5g
    โปรตีน
  • 30g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 1g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ให้ใช้เชื้อขนมปังเปรี้ยวที่แข็งแรงและถูกเลี้ยงอย่างดีควบคุมความร้อนของกระทะให้คงที่ในระดับต่ำเพื่อให้ปรุงอาหารได้สม่ำเสมอมัฟฟินที่เหลือสามารถเก็บในช่องแช่แข็งได้นานถึง 3 เดือนอบมัฟฟินเบา ๆ ก่อนเสิร์ฟเพื่อให้ได้ผิวนอกที่กรอบ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล