เอนชิลาดาเนื้อฉีก
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 200 Min
- 10 จำนวนจาน
- $25
เอนชิลาดาเนื้อฉีก
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookGo
- 200 Min
- 10 จำนวนจาน
- $25
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- เนื้อชัคโรสต์ 3 ปอนด์
- 💧 น้ำ ¼ ถ้วย
- น้ำซุปเนื้อ 1 ½ ถ้วย
- น้ำส้มสายชูไวน์แดง 3 ช้อนโต๊ะ
- ผงชิลี 2 ช้อนโต๊ะ
- ลูกจันทน์ป่น 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧅 หัวหอมใหญ่ 1 หัว หั่นเป็นชิ้น
- พริกเขียวสับกระป๋อง (4 ออนซ์) 2 กระป๋อง
- แป้งสาลีอเนกประสงค์ 1 ช้อนโต๊ะ
- ชีส Monterey Jack ขูดฝอย 2 ถ้วย
- ครีมเปรี้ยว 2 ถ้วย
- น้ำมัน 1 ถ้วยสำหรับทอด
- ตอร์ตีย่าข้าวโพดขนาด 6 นิ้ว 20 แผ่น
- ชีส Monterey Jack ขูดฝอย 1 ถ้วย
ขั้นตอน
ทำเนื้อ: วางเนื้อโรสต์ในหม้อขนาดใหญ่ เทน้ำลงไป ปิดฝาให้สนิทและเคี่ยวด้วยไฟอ่อนประมาณ 30 นาที เพิ่มความร้อนเป็นระดับกลาง-สูง และทอดเนื้อจนเหลืองทุกด้าน เมื่อน้ำระเหยหมดแล้วให้ใส่น้ำซุป, น้ำส้มสายชู, ผงชิลี, และลูกจันทน์ ปิดฝาให้แน่นและลดความร้อนลงต่ำ เคี่ยวจนเนื้อหลุดออกจากกันเมื่อยกขึ้น ประมาณ 1 ½ - 2 ชั่วโมง ใช้ส้อมสองอันหรือมือของคุณเพื่อฉีกเนื้อเป็นชิ้นเล็กๆ ในกระทะ ปล่อยให้เย็นลงจนถึงอุณหภูมิห้อง
ทำซอส: เปิดเตาโดยใช้ไฟแรงปานกลางถึงสูง ผัดหัวหอมในกระทะร้อนจนนุ่มแต่ไม่เปลี่ยนสี ผสมพริกเขียวและแป้ง คนตลอดเวลาเป็นเวลา 2 นาทีเพื่อลดกลิ่นแป้ง ใส่ชีส Monterey Jack และครีมเปรี้ยว ลดความร้อนลงต่ำและเคี่ยวต่อไปอีก 10 นาที โดยคนบ่อยๆ จนกว่าชีสจะละลายและรวมตัวกัน วางซอสไว้ให้เย็น
เตรียมตอร์ตีย่า: ตั้งน้ำมันในกระทะขนาดใหญ่บนไฟแรงปานกลางถึงสูง ใช้ที่หนีบจุ่มตอร์ตีย่าลงในน้ำมันร้อนทีละแผ่นจนกรอบ ประมาณ 30 วินาทีต่อหนึ่งด้าน สะเด็ดน้ำมันบนจานที่รองด้วยกระดาษซับน้ำมัน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 375 องศาฟาเรนไฮต์ (190 องศาเซลเซียส)
ทาซอส 1/4 ถ้วยลงตรงกลางตอร์ตีย่า วางเนื้อฉีกประมาณ 1/4 ถ้วยด้านบน ม้วนและวางตะเข็บลงในถาดอบขนาด 8x11 นิ้ว ทำซ้ำกับตอร์ตีย่า, ซอส และเนื้อที่เหลือ โรยชีส Monterey Jack บนตอร์ตีย่าม้วน
อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนชีสละลายและฟองอากาศ ประมาณ 30 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
577
แคลอรี่
- 30gโปรตีน
- 30gคาร์โบไฮเดรต
- 38gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากคุณชอบเอนชิลาดาที่เผ็ดกว่านี้ ให้เพิ่มผงชิลีหรือใช้พริกเขียวที่เผ็ดกว่าเพื่อประหยัดเวลา คุณสามารถทำซอสและเตรียมเนื้อได้ล่วงหน้า 1 วันเก็บส่วนที่เหลือไว้ในตู้เย็นเพื่อรับประทานภายใน 2 วัน หรือแช่แข็งได้นานถึง 1 เดือน
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล