env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

สลัดเจ็ดชั้น

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 12 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • โปรตีน

    • 🥓 เบคอน 1 ปอนด์
  • ผัก

    • หัวผักกาด iceberg ขนาดใหญ่ 1 หัว - ล้าง ซับให้แห้ง และสับ
    • 🧅 หัวหอมแดง 1 หัว สับ
    • ถั่วลันเตาแช่แข็ง 1 แพ็ก (10 ออนซ์) ละลาย
    • ดอกกะหล่ำปลีสับ 1 ถ้วย
  • ผลิตภัณฑ์จากนม

    • 🧀 ชีสเชดดาร์ขูด 10 ออนซ์
    • มายองเนส 1 ¼ ถ้วย
    • พาร์เมซานชีสขูด ⅔ ถ้วย
  • อื่น ๆ

    • 🍬 น้ำตาลทรายขาว 2 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

ใส่เบคอนลงในกระทะใบใหญ่และทอดไฟกลาง-สูง โดยกลับเป็นครั้งคราวจนสุกเหลืองเท่ากันประมาณ 10 นาที พักเบคอนบนกระดาษซับน้ำมัน บดหยาบแล้วพักไว้

2

ในการทำสลัด: ใส่ผักกาดหอมสับลงในจานแก้วหรือชามขนาดใหญ่ จากนั้นวางชั้นของหัวหอมแดง ถั่วลันเตา ชีสเชดดาร์ ดอกกะหล่ำปลี และเบคอน

3

สำหรับการทำน้ำสลัด: ผสมมายองเนส ชีสพาร์เมซาน และน้ำตาลเข้าด้วยกันในชามจนเนียน เทราดลงบนสลัดแล้วแช่เย็นจนเย็น

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

387

แคลอรี่

  • 15g
    โปรตีน
  • 10g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 33g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้จานแก้วใสเพื่อเสิร์ฟสลัดนี้ เพื่อการนำเสนอที่สวยงามปรับแต่งสลัดโดยเปลี่ยนชีสเป็นชนิดที่คุณชอบหรือใช้หัวหอมประเภทอื่นเพื่อความกรอบ ลองโรยหน้าสลัดด้วยขนมปังกรอบหรือเมล็ดทานตะวันก่อนเสิร์ฟ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล