
ขาหมูอบ
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $30
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 8 จำนวนจาน
- $25
ขาหมูอบ
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $30
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 120 Min
- 8 จำนวนจาน
- $25
ส่วนผสม
เครื่องปรุง
- น้ำมันมะกอก 2 ½ ช้อนโต๊ะ
- กระเทียมแห้ง 2 ช้อนโต๊ะ
- 🧄 ผงกระเทียม 2 ช้อนโต๊ะ
- 🧅 ผงหอมหัวใหญ่ 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 เกลือ 2 ช้อนชา
เนื้อ
- ขาหมูหนัก 5 ปอนด์ (รวมหนัง)
ผัก
- 🧅 หอมหัวใหญ่ขนาดใหญ่ 1 ลูก
- 🧄 กระเทียม 6 กลีบ ผ่าครึ่ง
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 430 องศาฟาเรนไฮต์ (220 องศาเซลเซียส)
ผสมน้ำมันมะกอก กระเทียมแห้ง ผงกระเทียม ผงหอมหัวใหญ่ และเกลือในชามใบเล็ก
ล้างขาหมูแล้วซับให้แห้งด้วยกระดาษเช็ดมือ ทาส่วนผสมน้ำมันทั่วขาหมู
หั่นหอมหัวใหญ่และแยกเป็นวงแหวน วางแหวนหอมและครึ่งกลีบกระเทียมลงในถาดอบ วางขาหมูลงบนหอมและกระเทียม
อบในเตาอบที่อุ่นไว้ประมาณ 40 นาที จากนั้นลดอุณหภูมิเหลือ 355 องศาฟาเรนไฮต์ (180 องศาเซลเซียส) และอบต่อจนกระทั่งใช้เทอร์โมมิเตอร์จิ้มตรงกลางได้อุณหภูมิอย่างน้อย 145 องศาฟาเรนไฮต์ (63 องศาเซลเซียส) ประมาณ 1 ชั่วโมง 20 นาที
พักขาหมูทิ้งไว้ 5 นาที แล้วหั่นเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
367
แคลอรี่
- 59gโปรตีน
- 5gคาร์โบไฮเดรต
- 13gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากต้องการหนังกรอบพิเศษ ให้กรีดตื้นๆ บนหนังหมูเล็กน้อยก่อนอบใช้เทอร์โมมิเตอร์วัดอุณหภูมิเนื้อเพื่อให้แน่ใจว่าหมูสุกดีโดยไม่สุกเกินไปการพักหมูหลังจากอบเสร็จจะช่วยกระจายน้ำในเนื้อ ทำให้เนื้อนุ่มขึ้น
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล