
ซัลซากะหล่ำสดชื่น
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 10 จำนวนจาน
- $5
ซัลซากะหล่ำสดชื่น
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 10 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
ผัก
- ½ กำขึ้นฉ่ายฝรั่ง หั่นละเอียด
- 🥒 แตงกวา 1 ลูก หั่นเป็นลูกเต๋า
- 🍅 มะเขือเทศ 1 ลูก หั่นเป็นลูกเต๋า
- 🧅 หัวหอมแดงเล็ก ½ ลูก หั่นเป็นชิ้นขนาด ¼ นิ้ว
เครื่องเทศและเครื่องปรุง
- 🧄 กระเทียม 2 กลีบ บดละเอียด
- 🍋 มะนาว 1 ลูก คั้นน้ำ
- น้ำมันมะกอก ¼ ถ้วย
- 🧂 เกลือทะเล 1 ช้อนชา
- พริกไทยดำป่น 1 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
ผสมขึ้นฉ่ายฝรั่ง แตงกวา มะเขือเทศ หัวหอมแดง กระเทียม น้ำมะนาว น้ำมันมะกอก เกลือ และพริกไทยดำในชามใบใหญ่
2
คลุมชามด้วยพลาสติกแรปแล้วแช่ตู้เย็นไว้ 1 ชั่วโมงหรือข้ามคืน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
61
แคลอรี่
- 1gโปรตีน
- 3gคาร์โบไฮเดรต
- 6gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากต้องการเพิ่มรสชาติ ลองใส่พริกป่นเล็กน้อยหรือสมุนไพรสด เช่น ผักชีหรือพาสลีย์ซัลซานี้เข้ากันได้ดีกับทาโก้ปลา นาโชส์ หรือใช้เป็นท็อปปิ้งสำหรับเนื้อไก่ย่างหรือปลาย่างยิ่งแช่ในตู้เย็นนานเท่าไร รสชาติก็จะเข้ากันมากขึ้นเท่านั้นใช้แตงกวาและมะเขือเทศสดๆ ที่แน่น เพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสที่ดีที่สุด
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล
คะแนนของฉัน
รีวิวยอดนิยม
4.3