
หมูย่างอบไส้
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 จำนวนจาน
- $20
หมูย่างอบไส้
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 จำนวนจาน
- $20
ส่วนผสม
เนื้อสัตว์
- 6 ชิ้น (หนา 1 นิ้ว) หมูย่างไร้กระดูก
เครื่องปรุงรส
- 1 ช้อนโต๊ะ ผงปรุงรสองอบ
- 1 (.18 ออนซ์) ซอง ผงซาซอน
- ½ ช้อนชา ผงกระเทียม
- ⅓ ช้อนชา พริกไทยดำป่น
- 🧂 ¼ ช้อนชา เกลือ
ของเหลว
- 3 ช้อนโต๊ะ น้ำสลัดอิตาเลียน
- 1 ½ ถ้วยตวง น้ำ
- 1 ช้อนโต๊ะ น้ำ หรือตามต้องการ
ผลิตภัณฑ์นม/ไขมัน
- ¼ ถ้วยตวง เนยหรือมาการีน
แป้ง/สอดไส้
- 1 (6 ออนซ์) ซอง แป้งสำเร็จรูปแบบแห้ง (เช่น Stove Top)
เครื่องมือ
- ไม้จิ้มฟัน
ขั้นตอน
รวบรวมส่วนผสมทั้งหมด วอร์มเตาอบไว้ที่ 300°F (150°C)
ใส่หมูย่างลงในชามขนาดใหญ่และปรุงรสด้านทุกด้านด้วยผงปรุงรสองอบ, ผงซาซอน, ผงกระเทียม, พริกไทยดำ และเกลือ เพิ่มน้ำสลัดอิตาเลียน 2 ช้อนโต๊ะแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน
ต้มน้ำ 1 ½ ถ้วยตวง และเนยในกระทะจนเดือด ใส่แป้งสำเร็จรูปแล้วปิดฝา นำกระทะออกจากความร้อนและพักไว้จนแป้งดูดซึมน้ำประมาณ 5 นาที จากนั้นใช้ส้อมคลายแป้ง
นำหมูย่างออกจากชาม โดยเก็บของเหลวและเครื่องปรุงไว้ วางหมูแต่ละชิ้นบนกระดานหั่นแล้วใช้มีดคมๆ วางขนานกับกระดานเพื่อตัดเป็นช่องในเนื้อหมู โดยเหลือขอบสามด้านไว้
ยัดไส้ลงไปในหมูย่างแต่ละชิ้น และใช้ไม้จิ้มฟันปิดช่อง
จัดหมูย่างบนถาดอบ ผสมน้ำสลัดอิตาเลียน 1 ช้อนโต๊ะ และน้ำ 1 ช้อนโต๊ะ กับของเหลวที่เหลือจากหมูย่าง เทลงบนหมูย่าง
อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนหมูย่างสุกทั่ว นาน 25 ถึง 35 นาที เทอร์โมมิเตอร์อ่านค่าทันทีที่เสียบตรงกลางควรแสดงอุณหภูมิอย่างน้อย 145°F (63°C)
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
459
แคลอรี่
- 37gโปรตีน
- 7gคาร์โบไฮเดรต
- 31gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้เทอร์โมมิเตอร์อ่านค่าทันทีเพื่อให้แน่ใจว่าหมูย่างสุกถึงระดับที่ปลอดภัยหากต้องการรสชาติเพิ่มเติม หมักหมูย่างในผงปรุงรสและน้ำสลัดอิตาเลียนข้ามคืนอาหารจานนี้เข้ากันได้ดีกับผักย่างหรือสลัดผักใบเขียวสด
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล