env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

สลัดมันฝรั่งสไตล์กรีกเบาๆ และทำง่าย

ค่าใช้จ่าย $6.5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 55 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $6.5

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 🥔 มันฝรั่งแดงขนาดกลาง 12 ลูก
    • ¼ ถ้วยตวงหัวหอมเขียวหั่นฝอย
  • น้ำสลัด

    • ¼ ถ้วยตวงน้ำมันมะกอก
    • 🍷 ¼ ถ้วยตวงน้ำส้มสายชูไวน์แดง
    • 🍋 1 ½ ช้อนชา น้ำมะนาวสด
    • 🧄 ½ ช้อนชา ผงกระเทียม
    • 🧅 ½ ช้อนชา ผงหัวหอม
    • 🧂 ½ ช้อนชา เกลือหยาบ หรือตามชอบ
    • ½ ช้อนชา พริกไทยดำป่น หรือตามชอบ
    • ¼ ช้อนชา ใบออริกาโนแห้ง
    • ¼ ช้อนชา น้ำตาลทรายขาว
    • ¼ ช้อนชา โรสแมรี่แห้งบด
    • 1 หยิบมือ พริกไทยแดงป่น

ขั้นตอน

1

ใส่มันฝรั่งแดงลงในหม้อขนาดใหญ่และเติมน้ำเกลือจนท่วม นำไปต้มจนเดือด จากนั้นลดไฟลงเป็นระดับปานกลางแล้วเคี่ยวจนสุกนุ่มประมาณ 25 นาที สะเด็ดน้ำออกและแช่เย็นในช่องฟรีซจนเย็นประมาณ 30 นาที

2

หั่นมันฝรั่งเป็นชิ้นและวางลงในชามสลัดขนาดใหญ่ คลุกเคล้ามันฝรั่งกับหัวหอมเขียว

3

ตีน้ำมันมะกอก น้ำส้มสายชูไวน์แดง น้ำมะนาวสด ผงกระเทียม ผงหัวหอม เกลือ พริกไทยดำ ใบออริกาโน น้ำตาล และโรสแมรี่รวมกันในชาม เทน้ำสลัดลงบนมันฝรั่งและคลุกเคล้าให้เข้ากัน

4

เสิร์ฟทันทีหรือแช่เย็นไว้จนกว่าจะพร้อมเสิร์ฟ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

105

แคลอรี่

  • 1g
    โปรตีน
  • 10g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 7g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพื่อเพิ่มรสชาติ ใช้ใบออริกาโนและโรสแมรี่สดในน้ำสลัดการแช่มันฝรั่งช่วยให้สลัดสดชื่นและกรอบก่อนเสิร์ฟปรับปรุงเกลือและเครื่องเทศตามความชอบ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล

vConsole