env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

ซอสแอปเปิ้ล Instant Pot®

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 30 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • ผลไม้รสเปรี้ยวและเครื่องเทศ

    • 🍋 มะนาว 1 ลูก
    • อบเชยแท่ง 1 อัน
    • ขิงสดหนา 1 ชิ้น (หนาประมาณ 1/4 นิ้ว)
    • กระดูกดาวแปดแฉก 1 ฝัก
    • ดอกจันทั้งหมด 2 ดอก
  • เครื่องมือ

    • ผ้าขาวบาง 1 แผ่น
  • ผลไม้

    • 🍎 แอปเปิ้ล 3 ปอนด์ - ปอกเปลือก คว้านเมล็ดออก และหั่นเป็นสี่ส่วน
  • ของเหลวและเครื่องปรุง

    • 💧 น้ำ ½ ถ้วย
    • 🧂 เกลือ ½ ช้อนชา
    • น้ำตาลทรายแดง 2 ช้อนโต๊ะ หรือตามชอบ

ขั้นตอน

1

ใช้เครื่องปอกผักผลไม้ปอกเปลือกมะนาวหนาๆ ออกมาสองชิ้น โดยพยายามหลีกเลี่ยงเนื้อสีขาวที่ขม มัดเปลือกมะนาว อบเชย ขิง กระดูกดาวแปดแฉก และดอกจันเข้าด้วยกันในผ้าขาวบางเพื่อให้ง่ายต่อการนำออกหลังจากการปรุงอาหาร

2

ใส่แอปเปิ้ลลงในหม้อแรงดันหลายฟังก์ชั่น (เช่น Instant Pot®) เพิ่มห่อผ้าขาวบาง น้ำ และเกลือ ปิดและล็อคฝา เลือกความดันสูงตามคำแนะนำของผู้ผลิต ตั้งเวลาไว้ที่ 5 นาที ปล่อยให้ความดันสะสมขึ้นภายใน 10 ถึง 15 นาที

3

ลดความดันโดยใช้วิธีการปล่อยความดันเองตามคำแนะนำของผู้ผลิต ใช้เวลาประมาณ 15 ถึง 20 นาที หลีกเลี่ยงการปล่อยความดันด้วยตนเองเพราะซอสแอปเปิ้ลที่ร้อนอาจพุ่งออกมาทางช่องระบายอากาศ ใช้ทัพพีแบบเจาะรูยกห่อผ้าขาวบางออกแล้วทิ้งไป

4

ผสมน้ำตาลทรายแดงลงในซอสแอปเปิ้ลจนละลาย ชิมและปรับระดับความหวานหากจำเป็น

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

28

แคลอรี่

  • 0g
    โปรตีน
  • 8g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 0g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

หากคุณต้องการซอสแอปเปิ้ลที่มีเนื้อมากกว่า ให้ใช้ที่บดมือแทนการบดละเอียดสายพันธุ์แอปเปิ้ลที่แตกต่างกันสามารถส่งผลต่อความหวานได้ โปรดปรับน้ำตาลตามความเหมาะสมเก็บในภาชนะที่ปิดสนิทในตู้เย็นได้นานถึง 1 สัปดาห์ หรือแช่แข็งสำหรับการเก็บรักษานานขึ้น

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล