
พายผู้เลี้ยงแกะไก่สมุนไพร
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 จำนวนจาน
- $15
พายผู้เลี้ยงแกะไก่สมุนไพร
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
น้ำมันปรุงอาหาร
- 1 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก
ผัก
- 🧅 ⅔ ถ้วยหัวหอมสับ
- 🧄 กระเทียม 1 กลีบ สับละเอียด
- ถั่วเขียวกระป๋อง 2 ถ้วย
เนื้อสัตว์
- 🍗 ไก่ปรุงสุกฉีก 1 ปอนด์
ของบรรจุกระป๋อง
- พริกเขียวสับกระป๋อง (6 ออนซ์) 1 กระป๋อง
- ซุปข้นครีมไก่กระป๋อง (10.75 ออนซ์) 1 กระป๋อง
สมุนไพรและเครื่องเทศ
- โรสแมรี่สับ 1 ½ ช้อนชา
- ไทม์ป่น ½ ช้อนชา
- โหระพาแห้ง 1 ช้อนชา
ผลิตภัณฑ์จากนม
- 🥛 นมระเหย ¾ ถ้วย
- 🧀 พาร์เมซานชีสขูด ¼ ถ้วย
คาร์โบไฮเดรต
- 🥔 มันฝรั่งบด 4 ถ้วย
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 400 องศาฟาเรนไฮต์ (200 องศาเซลเซียส)
ตั้งน้ำมันมะกอกในกระทะบนไฟกลาง-สูง ผัดหัวหอมและกระเทียมในน้ำมันร้อนจนกว่าหัวหอมจะนุ่มและโปร่งแสง ประมาณ 5 ถึง 7 นาที คนไก่ พริก โรสแมรี่ และไทม์ลงในส่วนผสมหัวหอม ผัดจนกว่าไก่จะร้อนตลอด ประมาณ 5 นาที
คนซุปข้นครีมไก่กับนมระเหยรวมกันในหม้อบนไฟกลาง-สูงจนกว่าส่วนผสมจะอุ่น ประมาณ 3 ถึง 5 นาที
กระจายถั่วเขียวลงที่ก้นถาดอบขนาด 8 นิ้ว แล้วเทส่วนผสมไก่ลงบนถั่ว วางซุปข้นครีมไก่บนชั้นไก่และตักมันฝรั่งบดลงบนยอด โรยพาร์เมซานชีสและโหระพาบนมันฝรั่งบด
อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนกว่ามันฝรั่งจะเป็นสีทองอ่อน ๆ และพายร้อนตลอด ประมาณ 20 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
429
แคลอรี่
- 27gโปรตีน
- 37gคาร์โบไฮเดรต
- 19gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้ถั่วเขียวสดหากคุณชอบเนื้อสัมผัสมากกว่าใช้พาร์เมซานชีสขูดใหม่สำหรับรสชาติที่ดีกว่าเพื่อประหยัดเวลา ให้ใช้ไก่ปรุงสุกและมันฝรั่งบดสำเร็จรูป
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล