ผลไม้ย่าง
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 3 จำนวนจาน
- $5
ผลไม้ย่าง
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 3 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
ผลไม้
- 🍍 สับปะรด 1 ถ้วย
- 🍑 ลูกพีช 1 ลูก
- 🍌 กล้วย 1 ลูก
ขั้นตอน
1
ล้างมือด้วยสบู่และน้ำ
2
เสียบผลไม้เป็นชิ้นๆ บนไม้แหลมเพื่อทำเครื่องเสียบ
3
ย่างหรืออบด้วยไฟต่ำจนกว่าผลไม้จะร้อนและมีสีทองเล็กน้อย
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
104
แคลอรี่
- 1gโปรตีน
- 27gคาร์โบไฮเดรต
- 0gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้ไม้เสียบโลหะสำหรับย่างเพื่อป้องกันการไหม้แช่ไม้เสียบไม้ในน้ำหากใช้เพื่อลดความเสี่ยงจากไฟเพื่อเพิ่มรสชาติ โรยผลไม้ด้วยอบเชยเล็กน้อยหรือราดด้วยน้ำผึ้งก่อนย่างเสิร์ฟพร้อมโยเกิร์ตหรือไอศกรีมสำหรับของหวานที่สมบูรณ์
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล