
แกรนนี่ส์ เชโรกี คาสเซอโรล
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 11 จำนวนจาน
- $12
แกรนนี่ส์ เชโรกี คาสเซอโรล
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 11 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
โปรตีน
- 🥩 เนื้อวัวบดลีน 1 ปอนด์
ผัก
- 🧅 หัวหอมใหญ่ 1 หัว (สับละเอียด)
- 🍅 มะเขือเทศกระป๋องสับละเอียดขนาด 14.5 ออนซ์ 1 กระป๋อง
ของบรรจุกระป๋อง
- 🍄 ซุปข้นเห็ดกระป๋องขนาด 10.5 ออนซ์ 1 กระป๋อง
ธัญพืช
- ข้าวสำเร็จรูป 1 ถ้วย
เครื่องปรุง
- 🍬 น้ำตาลทรายขาว 2 ช้อนชา
- 🧄 ผงกระเทียม 1 ช้อนโต๊ะ
- ไทม์แห้ง 1 ช้อนชา
- ออริกาโนแห้ง 1 ช้อนชา
ผลิตภัณฑ์จากนม
- 🧀 ชีสอเมริกัน 6 แผ่น
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส)
ใส่เนื้อวัวบดและหัวหอมลงในกระทะใบใหญ่ ทอดบนไฟแรงปานกลางจนเนื้อวัวสุกสม่ำเสมอ เทน้ำมันส่วนเกินออก
ใส่มะเขือเทศ ซุปข้น ข้าว น้ำตาล ผงกระเทียม ไทม์ และออริกาโน คนให้เข้ากัน นำไปตั้งบนไฟปานกลางประมาณ 10 นาที จากนั้นนำใส่ถาดอบขนาด 9x13 นิ้ว
วางชีสลงด้านบนแล้วอบจนชีสฟองและเริ่มเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล ประมาณ 15-20 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
241
แคลอรี่
- 12gโปรตีน
- 13gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
หากชอบรสเผ็ดกว่าเดิม ให้ใช้มะเขือเทศพร้อมพริกเขียวแทนมะเขือเทศธรรมดาเพิ่มชีสขูดด้านบนเพื่อความเข้มข้นของชีสสามารถเตรียมอาหารจานนี้ล่วงหน้าและแช่เย็นไว้ เมื่อพร้อมเสิร์ฟก็แค่นำไปอบ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล