
สลัดไก่ผัดผงกะหรี่ผลไม้
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 จำนวนจาน
- $15
สลัดไก่ผัดผงกะหรี่ผลไม้
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
โปรตีน
- 🍗 เนื้ออกไก่ 4 ชิ้น (ไม่มีหนังและกระดูก) - ปรุงสุกแล้วและหั่นเป็นชิ้นเล็ก
ผักและผลไม้
- ขึ้นฉ่าย 1 ลำตัดเป็นชิ้นเล็ก
- 🧅 ½ หัวหอมใหญ่ หั่นเป็นชิ้นเล็ก
- 🍎 แอปเปิ้ลขนาดเล็ก 1 ลูก - ปอกเปลือก ควักเมล็ดออก และหั่นเป็นชิ้นเล็ก
- ลูกเกดทองคำ ⅓ ถ้วย
- 🍇 องุ่นเขียวไร้เมล็ด ⅓ ถ้วย ผ่าครึ่ง
ถั่วและเครื่องเทศ
- วอลนัทคั่วบดหยาบ ½ ถ้วย
- 🧂 พริกไทยดำบดละเอียด ⅛ ช้อนชา
- ผงกะหรี่ ½ ช้อนชา
ผลิตภัณฑ์นมและเครื่องปรุง
- มายองเนส ¾ ถ้วย
ขั้นตอน
1
ในชามสลัดขนาดใหญ่ ผสมไก่ ขึ้นฉ่าย หัวหอม แอปเปิ้ล ลูกเกด องุ่น วอลนัท พริกไทย ผงกะหรี่ และมายองเนสเข้าด้วยกัน
2
ผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน คลุกเคล้าให้เข้ากัน
3
เสิร์ฟทันที หรือเพื่อรสชาติที่ดีที่สุด เก็บไว้ในตู้เย็นข้ามคืนเพื่อให้รสชาติเข้ากัน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
306
แคลอรี่
- 15gโปรตีน
- 12gคาร์โบไฮเดรต
- 23gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สำหรับเนื้อสัมผัสเพิ่มเติม เสิร์ฟพร้อมขนมปังครัวซองต์ทาเนยหรือขนมปังพิต้าอบอุ่นราดด้วยน้ำผึ้งการแช่เย็นข้ามคืนทำให้รสชาติดีขึ้น เนื่องจากส่วนผสมจะเข้ากันได้ดีเพิ่มน้ำผึ้งเล็กน้อยหากต้องการความหวาน
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล