ซอสจิ้มผลไม้
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 จำนวนจาน
- $5
ซอสจิ้มผลไม้
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
ส่วนผสมสำหรับจิ้ม
- 🥛 โยเกิร์ตรสวานิลลาชนิดไขมันต่ำ 1 ถ้วย
- 🍊 น้ำส้มคั้นเข้มข้นแช่แข็ง ขนาด 1 ออนซ์ของเหลวสหรัฐ
- 🍋 น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลทรายแดง 1 1/2 ช้อนชา
ผลไม้สำหรับจัดเสิร์ฟ
- 🍎 แอปเปิ้ลแดง 2 ลูก
- 🍐 ลูกแพร์ 1 ลูก
- 🍑 พีช 1 ลูก
ขั้นตอน
1
ล้างมือด้วยสบู่และน้ำ
2
ในชามใบเล็ก ผสมโยเกิร์ต น้ำส้มเข้มข้น น้ำมะนาว และน้ำตาลทรายแดง
3
คนให้เข้ากัน
4
วางชามที่ใส่ซอสไว้บนจานใหญ่และล้อมรอบด้วยผลไม้ที่เตรียมไว้
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
135
แคลอรี่
- 4gโปรตีน
- 30gคาร์โบไฮเดรต
- 1gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้น้ำมะนาวสดเพื่อรสชาติที่สดชื่นมากขึ้นเก็บผลไม้ที่หั่นแล้วในน้ำมะนาวเพื่อป้องกันการเปลี่ยนสีเสิร์ฟเย็นเพื่อประสบการณ์ที่สดชื่น
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล