ไก่ฉีกง่าย
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 12 จำนวนจาน
- $8
ไก่ฉีกง่าย
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 12 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
ไก่
- 🍗 เนื้ออกไก่ไร้หนังและกระดูก 3 ปอนด์
น้ำซุปและเครื่องปรุง
- 🍲 น้ำซุปไก่ 1 ถ้วย
- 🧂 เกลือปรุงรส ½ ช้อนชา หรือตามชอบ
ขั้นตอน
1
วางอกไก่ไว้ที่ก้นหม้อตุ๋นไฟฟ้า เทน้ำซุปไก่และเกลือปรุงรสลงไป
2
ปิดฝาและตุ๋นด้วยความร้อนสูงเป็นเวลา 3-4 ชั่วโมง หรือความร้อนต่ำเป็นเวลา 6-8 ชั่วโมง โดยตรวจสอบให้แน่ใจว่าไก่สุกจนถึงอุณหภูมิภายใน 165 F (74 C)
3
นำไก่ออกและฉีกเป็นชิ้นเล็กๆ ด้วยส้อม 2 อัน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
127
แคลอรี่
- 24gโปรตีน
- 0gคาร์โบไฮเดรต
- 3gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้เนื้อไก่ฉีกร้อนๆ ในสูตรอาหารอย่างแซนด์วิช สลัด หรือทาโก้ได้ทันทีปล่อยให้เย็นสนิทแล้วแบ่งใส่ถุงแช่แข็งเก็บไว้ได้นานถึง 2 เดือนเพิ่มส่วนผสมเครื่องปรุงรสที่คุณชอบเพื่อปรับแต่งรสชาติ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล